2024 Yazar: Kevin Dyson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 23:51
Zevk veren veya ödüllendirici hissettiren herhangi bir davranış bağımlılık yapabilir.
"Ne yazık ki davranışsal bağımlılıklar, ciddi bir şekilde ahlaki bir bozukluk değil, zihinsel bir bozukluk olarak kabul edilmeye başlandı," diyor LPC, LADAC, terapist ve bağımlılık danışmanı Krista Miller-Tsosie. Sonuç olarak, davranış sorunları olan kişiler tedaviyi erteleyebilir ve bu da bağımlılıklarının, bakım aramadan önce daha da kontrolden çıkmasına neden olabilir.
Davranışsal ve Madde Bağımlılığı: Tedavi Farklılıkları
Her iki bağımlılık türünde de odak noktası, bağımlılığın neden olduğu zararı tanımak, bir kişinin bağımlılık yapan maddelere veya davranışlara düşkün olmasına neden olan altta yatan duyguları ele almak ve bağımlılığa maruz kalmayı en aza indirmektir. Ek olarak, madde bağımlılığı olan kişiler, yoksunluğu yönetmek ve uyuşturucu ve alkolün vücut üzerindeki fiziksel yan etkilerini ele almak için tıbbi desteğe ihtiyaç duyabilirler.
Her iki bağımlılık türü için bazı tedavi seçenekleri şunları içerir:
- terapi, özellikle davranışçı terapi
- Adsız Alkolikler veya Adsız Aşırı Yiyenler gibi 12 adımlı programlar gibi destek grupları
- sevdiklerinizden destek
- bağımlılığın biyolojisi hakkında eğitim
- Çekilmeyi yönetmek veya altta yatan depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık sorunlarını ele almak için ilaç
Bağımlılığınız İçin Doğru Tedaviyi Bulma
Bağımlılık, ister davranışlara ister maddelere yönelik olsun, tedavi edilebilir bir tıbbi durumdur. Diğer tıbbi durumlarda olduğu gibi, bazen bir durum iyileşmeden önce kötüleşir. Nüksetme –bağımlılığa dönüş – yaygın bir zorluktur. Birçok insan, işe yarayan bir şey bulmak için iyileşmeye yönelik farklı yaklaşımları denemeleri gerektiğini fark eder. Sizi doğru tedaviye yönlendirmeye yardımcı olabilecek bazı stratejiler şunlardır:
- Değerlerinizi göz önünde bulundurun. Örneğin, iyileşmeye yönelik ruhsal bir yaklaşıma değer veriyor musunuz? Duygularını bir grupta paylaşmak senin için önemli mi?
- Ne kadar desteğe ihtiyacınız olduğunu değerlendirin. İşleri olan insanlar ayakta tedavi ile iyi sonuç alabilir. Bağımlılığı günlük hayatın her alanına hakim olanlar, yoğun bakıma ihtiyaç duyabilirler.
- Tedaviye ihtiyacınız olan tüm sorunları belirleyin. Bağımlılığı olan birçok insan, depresyon veya anksiyete gibi başka rahatsızlıklara da sahiptir. Her tanıya hitap edebilecek tedaviyi seçtiğinizden emin olun.
- Doğru tedavi tesisini seçin. Özel bağımlılığınız konusunda uzmanlaşmış sağlayıcılar, iyileşmede en iyi şansı sunabilir.
- Destek alın. Sevdiklerinizden yardım isteyin ve onlara iyileşme yolculuğunuzda size destek olmak için neler yapabileceklerini söyleyin.
- Sigorta kapsamına bakın. Akıl sağlığı parite yasaları, sigorta şirketlerinin bağımlılık tedavisini kapsamasını gerektirir, ancak sigortacınız tüm tedavi türlerini kapsamayabilir veya sizi belirli bir havuzla sınırlayabilir sağlayıcıların.
Önerilen:
Madde Suistimali: Sevdiğiniz Kişinin Yardıma İhtiyacı Olabilecek 4 Davranışsal İşaret
Sevdiğiniz birinin madde bağımlılığı ile mücadele edip etmediğini merak ediyorsanız, davranış değişiklikleri bir şeylerin yanlış olduğunu gösterebilir. İşte sevilen birinin dışarıdan yardıma ihtiyacı olup olmadığını değerlendirirken aramanız gereken bazı temel işaretler.
DEHB ve Madde Suistimali: DEHB'ye Bağlı Alkol ve Uyuşturucular
DEHB, yetişkinliğe kadar sürenin yaklaşık üçte biri ila yarısı kadar sürebilir ve bazı araştırmalar, DEHB'li çocukların yaşlandıkça alkol ve madde bağımlılığı sorunları geliştirme olasılığının genel popülasyondan daha yüksek olabileceğini göstermiştir.
Madde Suistimali ve Bağımlılık: Fark Nedir?
Günlük konuşmalarda, madde bağımlılığı ve uyuşturucu bağımlılığı arasındaki ayrım bazen belirsiz olabilir. Bununla birlikte, hem madde kötüye kullanımı hem de bağımlılık yaşamınız üzerinde zararlı etkilere sahip olsa da, madde kötüye kullanan herkes bir bağımlılık geliştirmeyecektir.
5 Yolu Bağımlılık ve Madde Suistimali İlişkileri Yıkabilir
Bağımlılık ve madde bağımlılığı kariyerinizi, genel sağlığınızı ve en değerli ilişkilerinizi olumsuz etkileyebilir. Bu yeniden önceliklendirme, ilişkiler üzerinde aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok yönden olumsuz bir etkiye sahip olabilir:
Depresyon ve Madde Suistimali Nasıl İlişkili?
İstatistikler daha net olamazdı: Madde bağımlılığı sorunuyla uğraşan kişiler depresyon riskinin farkında olmalıdır.. Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği'ne göre, şu anda depresyon gibi bir kaygı veya duygudurum bozukluğu olan Amerikalıların yaklaşık %20'sinde madde kullanım bozukluğu vardır ve bunun tersi de geçerlidir.