DEHB: Belirtileri, Türleri, Testleri ve Tedavisi

İçindekiler:

DEHB: Belirtileri, Türleri, Testleri ve Tedavisi
DEHB: Belirtileri, Türleri, Testleri ve Tedavisi
Anonim

DEHB Nedir?

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), dikkatinizi verme, hareketsiz oturma ve davranışlarınızı kontrol etme biçiminizi etkileyen bir beyin bozukluğudur. Çocuklarda ve gençlerde olur ve yetişkinliğe kadar devam edebilir.

DEHB, çocuklarda en sık teşhis edilen zihinsel bozukluktur. Erkeklerin kızlara göre buna sahip olma olasılığı daha yüksektir. Genellikle, bir çocuğun dikkati toplamada sorun yaşamaya başladığı erken okul yıllarında fark edilir.

DEHB önlenemez veya tedavi edilemez. Ancak bunu erken fark etmek, ayrıca iyi bir tedavi ve eğitim planına sahip olmak, DEHB'li bir çocuk veya yetişkinin semptomlarını yönetmesine yardımcı olabilir.

DEHB Belirtileri

Çocuklarda belirtiler

Belirtiler üç türe ayrılır:

Dikkatsiz. DEHB olan bir çocuk:

  • Dikkati kolayca dağılır
  • Yönergeleri takip etmiyor veya görevleri bitirmiyor
  • Dinliyor gibi görünmüyor
  • Dikkat etmez ve dikkatsizce hatalar yapar
  • Günlük aktiviteleri unutur
  • Günlük görevleri organize etmede sorun yaşıyor
  • Hareketsiz oturmayı gerektiren şeyleri yapmaktan hoşlanmaz
  • Çoğu zaman bir şeyler kaybeder
  • Hayal kurmaya eğilimlidir

Hiperaktif-dürtüsel. DEHB olan bir çocuk:

  • Otururken genellikle kıvranır, kıpırdanır veya zıplar
  • Oturmaz
  • Sessizce oynamakta zorlanıyor
  • Her zaman hareket eder, örneğin koşmak veya bir şeylerin üzerine tırmanmak gibi. (Gençlerde ve yetişkinlerde bu daha çok huzursuzluk olarak tanımlanır.)
  • Aşırı konuşur
  • Her zaman "hareket halinde", sanki "bir motor tarafından sürülüyor"
  • Sırasını beklemekte zorlanıyor
  • Yanıtları bulanıklaştırır
  • Başkalarının sözünü keser

Kombine. Bu, diğer her iki türün işaretlerini içerir.

Yetişkinlerde belirtiler

DEHB belirtileri kişi yaşlandıkça değişebilir. Şunları içerir:

  • Çoğu zaman geç kalmak veya bir şeyleri unutmak
  • Kaygı
  • Düşük özgüven
  • İş yerinde sorunlar
  • Öfkeyi kontrol etmede sorun
  • Dürtüsellik
  • Madde kötüye kullanımı veya bağımlılığı
  • Düzenli olma sorunu
  • Erteleme
  • Kolayca sinirlenir
  • Sık sık sıkılır
  • Okurken konsantre olma sorunu
  • Ruh hali değişir
  • Depresyon
  • İlişki sorunları

DEHB vs. ADD

Dikkat eksikliği bozukluğu (ADD), DEHB'nin eski adıdır. 1990'larda resmi olarak değiştirildi. Bazı insanlar hala bu tek koşul hakkında konuşmak için her iki adı da kullanıyor.

DEHB Nedenleri

Uzmanlar DEHB'ye neyin neden olduğundan emin değil. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç şey buna yol açabilir:

  • Genler. DEHB ailelerde görülme eğilimindedir.
  • Kimyasallar. DEHB olan kişilerde beyin kimyasalları dengesiz olabilir.
  • Beyin değişir. DEHB olan çocuklarda beynin dikkati kontrol eden bölgeleri daha az aktiftir.
  • Hamilelik sırasında yetersiz beslenme, enfeksiyonlar, sigara, alkol ve madde bağımlılığı. Bunlar bebeğin beyin gelişimini etkileyebilir.
  • Kurşun gibi toksinler. Bir çocuğun beyin gelişimini etkileyebilirler.
  • Beyin hasarı veya beyin bozukluğu. Beynin ön lob olarak adlandırılan ön kısmındaki hasar, dürtüleri ve duyguları kontrol etmede sorunlara neden olabilir.

Şeker DEHB'ye neden olmaz. DEHB'ye ayrıca çok fazla TV, stresli bir ev hayatı, kötü okullar veya gıda alerjileri neden olmaz.

DEHB Teşhisi ve Testi

Özellikle çocuklarda DEHB'yi teşhis etmek zor olabilir. Bunu kimse test edemez. Doktorlar, belirtileri çocuk, ebeveynler ve öğretmenlerle uzun uzun tartıştıktan ve ardından çocuğun davranışlarını gözlemledikten sonra çocuklarda ve gençlerde DEHB'yi teşhis eder.

Doktorlar, Amerikan Psikiyatri Birliği'nin, bir kişinin kaç semptomu olduğuna ve ne kadar süredir bu semptomlara sahip olduğuna dayanan yönergelerini kullanır. Ayrıca, sağlık koşulları veya günlük yaşamdaki sorunlar gibi semptomlara neden olabilecek diğer şeyleri de ekarte edeceklerdir.

DEHB tanısını veya öğrenme farklılıklarını doğrulamak için, bir çocuk nörolojik ve psikolojik durumlarını kontrol etmek için bir dizi teste tabi tutulabilir. Testler, DEHB tanı ve tedavisinde deneyimli bir çocuk doktoru veya ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılmalıdır. Birinci basamak doktorunuz sizi psikiyatrist, psikolog veya psikoterapist gibi bir uzmana sevk edebilir. Testler şunları içerebilir:

  • Hem çocuğun hem de ailenin tıbbi ve sosyal öyküsü.
  • Görme, işitme, sözel ve motor becerilerin taranmasını içeren bir fizik muayene ve nörolojik değerlendirme. Hiperaktivite başka bir fiziksel sorunla ilişkiliyse daha fazla test yapılabilir.
  • Zeka, yetenek, kişilik özellikleri veya işleme becerilerinin bir değerlendirmesi. Bunlar genellikle, çocuk okul çağındaysa, ebeveynlerden ve öğretmenlerden alınan bilgilerle yapılır.
  • Teta ve beta beyin dalgalarını ölçen Nöropsikiyatrik EEG Tabanlı Değerlendirme Yardımı (NEBA) Sistemi adı verilen bir tarama. DEHB olan çocuk ve ergenlerde teta/beta oranının, DEHB'si olmayan çocuklara göre daha yüksek olduğu gösterilmiştir.

DEHB Tedavisi

DEHB'yi tedavi etmek için birkaç yaklaşım vardır. Ancak araştırmalar, birçok çocuk için semptomları yönetmenin en iyi yolunun multimodal bir yaklaşım olduğunu gösteriyor. Bu, birlikte çalışan birden fazla tedavi yöntemini içerir. DEHB'nin birçok semptomu ilaç ve terapi ile yönetilebilir. Terapistler, doktorlar, öğretmenler ve ebeveynler arasında yakın işbirliği çok önemlidir.

İlaç. Olası aşırı kullanımları hakkında tartışmalar olsa da, uyarıcılar DEHB tedavisi için en sık reçete edilen ilaçlardır. Hiperaktif ve dürtüsel davranışları kontrol etmeye ve dikkat süresini iyileştirmeye yardımcı olabilirler. Dürtüsel davranışları daha da kötüleştirebilen dopamin gibi beyin kimyasalları üzerinde etki ederler.

İçerdikleri:

  • Amfetamin (Adzenys XR ODT, Dyanavel)
  • Deksmetilfenidat (Focalin)
  • Dekstroamfetamin (Adderall, Dexedrine)
  • Lisdexamfetamin (Vyvanse)
  • Metilfenidat (Aptensio, Cotempla, Concerta, Daytrana, Jornay PM, Metadate, Methylin, Quillivant, Ritalin)

Uyarıcı ilaçlar, DEHB olan herkeste işe yaramaz. 6 yaşından büyük kişiler aşağıdaki gibi uyarıcı olmayan ilaçlar alabilir:

  • Atomoksetin (Strattera)
  • Klonidin (Catapres, Kapvay)
  • Guanfacine (Intuniv)

Bazı durumlarda doktorlar SSRI, bupropion (Wellbutrin) veya venlafaksin (Effexor) adı verilen ilaçlar gibi antidepresanlar reçete edebilir.

DEHB ilaçlarının yan etkileri şunları içerebilir:

  • Kaygı
  • İştahsızlık
  • Yorgunluk
  • Huysuzluk
  • Uyku sorunu
  • Ciltte renk değişikliği (yamalarla birlikte)
  • Mide rahatsızlığı
  • Baş ağrısı

Yan etkilerin çoğu küçüktür ve zamanla düzelir. Bazı durumlarda doktorlar yan etkileri hafifletmek için dozu az altabilir.

Nadir durumlarda, uyarıcıların daha ciddi yan etkileri olabilir. Örneğin, bazıları kalp hastalığı olan çocuklarda daha yüksek kalp sorunları ve ölüm riskiyle bağlantılıdır. Ayrıca depresyon veya anksiyete gibi psikiyatrik durumları daha da kötüleştirebilir veya psikotik bir reaksiyona neden olabilirler.

Çocuğunuz bir DEHB ilacına başlamadan önce, riskler ve faydalar hakkında doktorunuzla konuşun. Doğru ilacı ve dozu bulmanın biraz deneme yanılma gerektirebileceğini unutmayın.

Terapi. Bu tedaviler davranışı değiştirmeye odaklanır.

  • Özel eğitim bir çocuğun okulda öğrenmesine yardımcı olur. Bir yapıya ve rutine sahip olmak DEHB'li çocuklara çok yardımcı olabilir.
  • Davranış değişikliği, kötü davranışları iyi olanlarla değiştirmenin yollarını öğretir. Çocuğunuza onlardan beklediğiniz davranışları bildirin. Basit, net kurallar koyun. Kontrolü kaybettiklerinde, zaman aşımları veya ayrıcalıkları kaybetme gibi belirlediğiniz sonuçlarla yüzleşmelerini sağlayın. İyi davranışlara dikkat edin. Dürtülerini kontrol altında tuttuklarında onları ödüllendirin.
  • Psikoterapi (danışmanlık), DEHB'si olan birinin duygularını ve hayal kırıklıklarını ele almanın daha iyi yollarını öğrenmesine yardımcı olabilir. Benlik saygısını geliştirmeye yardımcı olabilir. Danışmanlık, aile üyelerinin DEHB olan bir çocuğu veya yetişkini daha iyi anlamalarına da yardımcı olabilir.
  • Sosyal beceri eğitimi sıra alma ve paylaşma gibi davranışları öğretebilir.

Tıbbi cihaz. FDA, DEHB ilaçları almayan 7-12 yaş arası çocuklar için Monarch harici Trigeminal Sinir Stimülasyonu (eTNS) Sistemini onayladı. Bir cep telefonu büyüklüğünde ve bir çocuğun alnına koyduğunuz bir yama üzerindeki elektrotlara bağlı. Beyninin DEHB'ye neden olduğu düşünülen kısmına düşük seviyeli dürtüler gönderir. Cihaz genellikle geceleri giyilir.

Benzer sorunları ve ihtiyaçları olan

Destek grupları DEHB ve belirtilerinizi nasıl yöneteceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilir. Bu gruplar, DEHB'li yetişkinler veya DEHB'li çocukların ebeveynleri için faydalıdır.

Eğitim ve DEHB. Ebeveynleri bozukluk ve yönetimi hakkında eğitmek DEHB tedavisinin bir diğer önemli parçasıdır. Bu, bir çocuğun davranışlarını yönetmesine yardımcı olmak için ebeveynlik becerilerini öğrenmeyi içerebilir. Bazı durumlarda çocuğun tüm ailesi olaya dahil olabilir.

Doğal ilaçlar

Omega-3'lü diyet takviyeleri, DEHB olan kişiler için bazı faydalar göstermiştir.

Birkaç yaşam tarzı değişikliği de sizin veya çocuğunuzun semptomları yönetmesine yardımcı olabilir:

  • Birçok meyve, sebze, kepekli tahıllar ve yağsız protein içeren sağlıklı bir diyet yapın.
  • Her gün biraz egzersiz yapın. Çalışmalar, egzersizin DEHB olan çocuklarda dürtüleri ve diğer davranış problemlerini kontrol etmeye yardımcı olduğunu bulmuştur. Çocuğunuzu basketbol, futbol veya beyzbol gibi bir spor takımına kaydettirmeyi düşünün. Spor yapmak çocuklara yalnızca egzersiz kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda onlara kurallara uyma ve sırayla hareket etme gibi önemli sosyal becerileri de öğretir.
  • Elektronik cihazlarda geçirilen süreyi sınırlayın.
  • Bolca uyuyun.
  • Oyuncaklar gibi dikkat dağıtıcı unsurları az altmak ve düzeni geliştirmek için çocuğunuzun odasını sadeleştirin.

DEHB'li bir çocuk yetiştirirken hayal kırıklığına uğramak yaygın bir durumdur. Çocuğunuzun tedavisine aktif olarak katılırsanız, kendinizi daha kontrollü hissedeceksiniz. Şunları yapmanıza yardımcı olabilir:

  • Net bir program ve rutinler tutun.
  • Çocuğunuzla ondan ne beklediğiniz hakkında basit ve dürüstçe konuşun. Talimatları genel ("Okul için hazırlan") yerine basit ve spesifik ("Dişlerini fırçala. Şimdi giyin.") yapın.
  • Yalnızca çocuğunuzla konuşurken ona odaklanın.
  • Sakin, odaklanmış bir davranış örneği olun.
  • Disiplinde tutarlı olun ve diğer bakıcıların yöntemlerinizi takip ettiğinden emin olun.
  • İyi davranışları ödüllendirin.
  • Çocuğunuzun özgüvenini artırın. Yönergeleri ve diğer bilgileri işlemede sorun yaşayabilecekleri için, düzeltme bombardımanına tutulabilirler ve bu da onlara kendileri hakkında düşük bir fikir verir. Çocuğunuzun özgüvenini artırmak için elinizden geleni yapın.
  • Özellikle spor ve okul dışı etkinliklerde çocuğunuzun özel güçlü yönlerini teşvik edin.
  • DEHB ve dürtüsel davranışlar hakkında olabildiğince çok şey öğrenin.
  • Çocuğunuzun doktoru, öğretmenleri ve terapistleri ile yakın temas halinde olun.
  • Aynı sorunları yaşayan diğer ebeveynlerden bilgi almak için bir destek grubuna katılın.

ADHD Görünümü

Tedavi olmadan DEHB günlük yaşamın zorluklarıyla başa çıkmayı zorlaştırabilir. Çocuklar sosyal becerileri öğrenmekte veya geliştirmekte zorlanabilirler. Yetişkinlerin ilişkiler ve bağımlılıkla ilgili sorunları olabilir. Bozukluk ayrıca ruh hali değişimlerine, depresyona, düşük özgüvene, yeme bozukluklarına, risk almaya ve çevrenizdeki insanlarla çatışmalara yol açabilir.

Fakat DEHB'si olan birçok insan mutlu ve dolu dolu yaşar. Tedavi yardımcı olur.

Semptomlarınızı takip etmeniz ve düzenli olarak doktorunuza görünmeniz önemlidir. Bazen, bir zamanlar etkili olan ilaçlar ve tedaviler çalışmayı bırakır. Tedavi planınızı değiştirmeniz gerekebilir. Bazı kişilerin semptomları erken yetişkinlik döneminde iyileşir ve bazıları tedaviyi bırakabilir.

Önerilen:

Ilginç makaleler
Doktorlar ALS'yi Nasıl Teşhis Eder?
Devamını oku

Doktorlar ALS'yi Nasıl Teşhis Eder?

Siz veya doktorunuz, Lou Gehrig hastalığı olarak da adlandırılan amyotrofik lateral sklerozunuz (ALS) olabileceğinden şüpheleniyorsanız, doğal olarak semptomlarınıza neyin sebep olduğunu bulmak istersiniz. ALS belirtileri - kas güçsüzlüğü veya seğirmesi, konuşma bozukluğu veya fiziksel görevlerle ilgili sorun - başka koşullara da işaret edebilir.

Bir Yetişkin Olarak Serebral Palsi ile Yaşamak
Devamını oku

Bir Yetişkin Olarak Serebral Palsi ile Yaşamak

Teknoloji, sosyal hizmetler ve diğer destekler sayesinde, serebral palsili (SP) kişilerin bağımsız ve tatmin edici bir yaşam sürme şansları her zamankinden daha fazla. Çatal tutmak için cırt cırtlı tutuştan göz hareketiyle kontrol edilen bilgisayarlara kadar, özel ekipmanlar SP'li insanlara günlük yaşamın her alanında yardımcı olabilir.

Yürüme Bozuklukları: Türleri, Nedenleri ve Tedavisi
Devamını oku

Yürüme Bozuklukları: Türleri, Nedenleri ve Tedavisi

Yürüyüş kelimesi, yürümek veya koşmak için kullandığınız hareketi ifade eder. Yürümek, kalbinizin ve akciğerlerinizin yardımıyla beyninizin, kemiklerinizin ve kaslarınızın birlikte çalışmasını gerektiren karmaşık bir hareketler dizisidir. Bu sistemlerden herhangi birinde bir sorun varsa, yürüme yeteneğinizi etkileyebilir.