2024 Yazar: Kevin Dyson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 23:51
Artrit, eklem iltihabı anlamına gelen genel bir terimdir. Yaygın olarak aşınma ve yıpranma artriti olarak bilinen osteoartrit, artritin en yaygın türüdür. Eklemlerdeki kıkırdak yıkımı ile ilişkilidir ve vücuttaki hemen hemen her eklemde ortaya çıkabilir. Genellikle kalça, diz ve omurganın ağırlık taşıyan eklemlerinde görülür. Ayrıca parmakları, başparmağı, boynu ve ayak başparmağını da etkiler.
Osteoartrit - aynı zamanda OA olarak da adlandırılır - önceki yaralanma, aşırı stres veya altta yatan bir kıkırdak bozukluğu olmadıkça genellikle diğer eklemleri etkilemez.
Kıkırdak, normal eklemlerdeki kemiklerin uçlarını kaplayan sert, kauçuksu bir malzemedir. Ana işlevi, eklemlerdeki sürtünmeyi az altmak ve bir "amortisör" olarak hizmet etmektir. Normal kıkırdağın şok emici kalitesi, sıkıştırıldığında (düzleştirildiğinde veya birlikte bastırıldığında) şekil değiştirme yeteneğinden gelir.
Osteoartrit, eklemdeki kıkırdağın sertleşmesine ve elastikiyetini kaybetmesine neden olarak onu hasara karşı daha duyarlı hale getirir. Zamanla, kıkırdak bazı bölgelerde aşınabilir ve bu da amortisör görevi görme yeteneğini büyük ölçüde az altır. Kıkırdak bozuldukça, tendonlar ve bağlar gerilir ve ağrıya neden olur. Durum kötüleşirse kemikler birbirine sürtebilir.
Kimlerde Osteoartrit Olur?
Osteoartrit tahmini 27 milyon Amerikalıyı etkiliyor. Hastalığı geliştirme şansı yaşla birlikte artar.60 yaşın üzerindeki çoğu insanda bir dereceye kadar osteoartrit vardır, ancak şiddeti değişir. Eklem yaralanması veya aşırı kullanımdan kaynaklanan tekrarlayan eklem stresi gibi genellikle altta yatan bir neden olmasına rağmen, 20'li ve 30'lu yaşlarındaki insanlar bile osteoartrit alabilir. 50 yaşın üzerindeki kişilerde, kadınlarda erkeklerden daha fazla osteoartrit görülür.
Osteoartrit Belirtileri Nelerdir?
Osteoartrit belirtileri genellikle yavaş yavaş gelişir ve şunları içerir:
- Eklem ağrısı ve ağrı, özellikle hareketle
- Aşırı kullanımdan veya uzun süre hareketsizlikten sonra ağrı
- Dinlenme periyotlarından sonra sertlik
- Parmakların orta ve uç eklemlerindeki kemik büyümeleri (ağrılı olabilir veya olmayabilir)
- Eklem şişmesi
Osteoartrite Ne Sebep Olur?
Bir kişinin osteoartrit geliştirme şansını artıran birkaç faktör vardır. Bunlar şunları içerir:
- Kalıtım. Bazı insanların kıkırdak yapımından sorumlu genlerinden birinde kalıtsal bir kusur vardır. Bu, kusurlu kıkırdağa neden olur ve bu da eklemlerin daha hızlı bozulmasına neden olur. Eklem anormallikleri ile doğan kişilerde osteoartrit gelişme olasılığı daha yüksektir ve omurga anormalliği (skolyoz veya omurga eğriliği gibi) ile doğanların omurga osteoartriti geliştirme olasılığı daha yüksektir.
- Obezite. Obezite diz, kalça ve omurgada osteoartrit riskini artırır. İdeal kiloyu korumak veya fazla kiloyu vermek, bu bölgelerdeki osteoartriti önlemeye veya osteoartrit oluştuğunda ilerleme hızını düşürmeye yardımcı olabilir.
- Yaralanma. Yaralanmalar osteoartrit gelişimine katkıda bulunur. Örneğin, diz ile ilgili yaralanmaları olan sporcularda diz osteoartriti gelişme riski daha yüksek olabilir. Ek olarak, ciddi bir sırt yaralanması geçiren kişilerde omurganın osteoartriti gelişmeye yatkın olabilir. Eklem yakınında kırık bir kemiği olan kişilerde o eklemde osteoartrit gelişmeye eğilimlidir.
- Eklem aşırı kullanımı. Bazı eklemlerin aşırı kullanımı, osteoartrit gelişme riskini artırır. Örneğin, dizin tekrar tekrar bükülmesini gerektiren işlerde çalışan kişilerde diz osteoartriti gelişme riski artar.
- Diğer hastalıklar. İkinci en yaygın artrit türü olan romatoid artritli kişilerde osteoartrit gelişme olasılığı daha yüksektir. Ek olarak, aşırı demir yüklenmesi veya aşırı büyüme hormonu gibi bazı nadir durumlar OA geliştirme şansını artırır.
Osteoartrit Nasıl Teşhis Edilir?
Osteoartrit tanısı aşağıdaki faktörlerin bir kombinasyonuna dayanır:
- Semptomların tanımı
- Acının yeri ve şekli
- Fiziksel sınav
- X-ışınları
Doktorunuz tanıyı doğrulamak ve başka bir artrit tipiniz olmadığından emin olmak için röntgen kullanabilir. X-ışınları, ne kadar eklem hasarının meydana geldiğini gösterir. Röntgen sonuçları açıkça artriti veya başka bir durumu göstermiyorsa, eklemi ve çevresindeki dokuları daha iyi görebilmek için bir MRI gerekli olabilir.
Bazen, farklı bir artrit tipiniz olup olmadığını belirlemek için kan testleri yapılacaktır.
Eklemlerde sıvı birikmişse, doktorunuz diğer hastalıkları ekarte etmek için mikroskop altında muayene için sıvının bir kısmını (eklem aspirasyonu denir) çıkarabilir.
Osteoartrit Nasıl Tedavi Edilir?
Osteoartrit genellikle egzersiz, gerekirse kilo verme, ilaçlar, kas güçlendirme egzersizleri ile fizik tedavi, ağrılı ekleme sıcak ve soğuk kompres, eklem sıvısının alınması, eklem içine ilaç enjeksiyonu gibi tedavilerin bir kombinasyonu ile tedavi edilir. eklem ve koltuk değneği veya baston gibi destekleyici cihazların kullanımı. Ameliyat, diğer tedavi seçenekleri etkili olmadığında ağrıyı gidermek için yardımcı olabilir.
Tedavi türü, yaşınız, aktiviteleriniz ve mesleğiniz, genel sağlık durumunuz, tıbbi geçmişiniz, osteoartritinizin yeri ve durumun ciddiyeti gibi çeşitli faktörlere bağlı olacaktır.
Kilo ve Egzersiz Osteoartriti Nasıl Etkiler?
Önerilen kiloda kalmak diz, kalça ve omurgadaki osteoartriti önlemeye yardımcı olur, ağırlık taşıyan bu eklemlerdeki stresi az altır ve zaten etkilenmiş olan eklemlerdeki ağrıyı az altır. Osteoartritiniz olduğunda kilo vermek dizlerinizdeki stresi ve ağrıyı da az altabilir.
Egzersiz, eklem hareketini iyileştirmek ve eklemleri çevreleyen kasları güçlendirmek için önemlidir. Yüzmek veya düz yüzeylerde yürümek gibi hafif egzersizler eklemlerinizi daha az strese soktuğu için tavsiye edilir. Jogging veya yüksek etkili aerobik gibi eklem ağrısını artıran aktivitelerden kaçının. Kasları güçlendiren egzersizler, özellikle diz osteoartriti olan osteoartritli hastalarda ağrıyı az altır.
Osteoartrit Tedavisinde Hangi İlaçlar Kullanılır?
İlaçla ilgili ilk adım, gerektiğinde reçetesiz satılan ağrı kesicilerdir. Bunlara asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) ve naproksen (Aleve) dahildir. Doktorunuza danışmadan 10 günden fazla reçetesiz ilaç almayın. Bunları daha uzun süre almak yan etki olasılığını artırır. Reçetesiz satılan tedaviler etkili olmazsa, doktorunuz ağrıyı hafifletmek için daha güçlü bir iltihap önleyici ilaç veya başka bir ilaç reçete etmeye karar verebilir. Ağrıyı gidermek için etkilenen bölgelerin derisine krem, ovma veya sprey şeklinde bazı ilaçlar uygulanabilir. Bu haplara veya kremlere rağmen ağrıları devam eden bazı kişilerde steroidler doğrudan eklem içine enjekte edilebilir. Bu enjeksiyonlar yılda birkaç kez yapılabilir, ancak bazı uzmanlar bunun nihayetinde eklem hasarını hızlandırabileceğine inanmaktadır.
Hyaluronik asitin doğrudan diz eklemine enjeksiyonları, osteoartritli bazı kişilerde ağrıyı hafifletebilir.
Osteoartrit ağrısı şiddetli olduğunda ve diğer tedaviler işe yaramadığında, bazı doktorlar narkotik gibi daha güçlü ağrı kesiciler verecektir.
Maalesef bunların hiçbiri osteoartritin neden olduğu eklem hasarının ilerlemesini tersine çevirmez veya yavaşlatmaz.
Osteoartrit için Alternatif Tedaviler Var mı?
Son araştırmalar bunların yararlılığını sorgulasa da, bazı tıbbi araştırmalar glukozamin ve kondroitin takviyelerinin osteoartritli bazı kişilerde, özellikle dizde ağrıyı hafifletebileceğini göstermiştir. Glukozaminin kıkırdağın yeniden inşasına yardımcı olabileceğine dair bir kanıt yoktur. SAMe, osteoartrit için potansiyel faydaları olan başka bir takviyedir. Aslında, bazı araştırmalar, bir anti-inflamatuar ilaç kadar etkili olabileceğini göstermiştir. Aldığınız takviyeleri her zaman doktorunuza bildirmeyi unutmayın, çünkü bunların yan etkileri olabilir ve ilaçlarla etkileşime girebilirler.
Akupunkturun ayrıca osteoartriti olan bazı kişilerde önemli ve anında ağrı kesici sağladığı da gösterilmiştir.
Osteoartrite Yardımcı Olabilecek Destekleyici Cihazlar Nelerdir?
Destekleyici veya yardımcı cihazlar, osteoartritli eklemler üzerindeki baskıyı az altmaya yardımcı olabilir. Diz destekleri, bazı kişilerin bağları ve tendonları stabilize etmesi ve ağrıyı az altması için yardımcı olabilir. Bastonlar veya koltuk değnekleri belirli eklemlerdeki baskıyı almak için yardımcı olabilir.
Ağrı gidermeye ek olarak, yardımcı cihazlar işlevi iyileştirir ve düşmeleri önler. Hangi cihazların sizin için en iyi olduğunu önermek için lisanslı bir fizyoterapist veya başka bir sağlık uzmanına ihtiyaç vardır.
Ayrıca, ev işi veya yemek pişirme gibi zor olabilecek rutin günlük aktiviteleri gerçekleştirmenize yardımcı olacak birçok cihaz bulunmaktadır. Hangi cihazların yardımcı olabileceği konusunda size fikir vermesi için doktorunuza bir ergoterapist ile konuşmasını sorun.
Osteoartrit Ameliyatı Var mı?
Osteoartrit ağrısı diğer tedavilerle kontrol altına alınmadığında veya ağrı normal aktivitelerinize katılmanızı engellediğinde, ameliyatı düşünebilirsiniz.
Osteoartrit için çeşitli ameliyat türleri vardır. Şunları içerir:
- Hasarlı kıkırdağı temizlemek veya dokuları onarmak için artroskopi. En sık diz ve omuzda yapılır. Son kanıtlar, osteoartrit için etkinliğini sorguladı.
- Hasarlı eklemi yapay bir eklemle değiştirmek için eklem değiştirme ameliyatı. Eklem ağrısının şiddeti kişinin işlevini ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkilediğinde eklem değiştirme ameliyatı düşünülmelidir. En iyi koşullarda bile, ameliyat eklemi normal durumuna döndüremez (yapay eklemler normal bir eklemin tüm hareketine sahip değildir), ancak hareket ve işlev önemli ölçüde iyileşir. Ek olarak, yapay bir eklem ağrıyı büyük ölçüde az altacaktır. En sık değiştirilen iki eklem kalça ve dizdir. Diğer tedavilere yanıt vermeyen şiddetli ağrıları tedavi etmek için artık omuzları, parmakları, dirsekleri ve ayak bileklerini değiştirmek için yapay eklemler de mevcuttur.
- Hasarlı eklemi çıkarmak ve eklemin her iki tarafındaki iki kemiği kaynaştırmak için eklem füzyonu. Bu, eklem değiştirmenin etkili olmadığı alanlarda daha sık yapılır.
Bu tedavi seçeneklerinden herhangi birinin sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla konuşun.
Önerilen:
Mezotelyoma: Belirtileri, Nedenleri, Tanı, Tedavi, Prognoz
Mezotelyoma, karın veya göğüs gibi vücudun boşluklarının içini kaplayan bir zar olan mezotel kanseridir. Her dört mezotelyoma hastalığı vakasından üçü göğüs boşluğunda başlar. Mezotelyoma, karın boşluğunda ve kalp çevresinde de başlayabilir.
Dejeneratif Disk Hastalığı: Belirtileri, Nedenleri, Tanı, Tedavi
Dejeneratif disk hastalığı, omurganızın disklerinde meydana gelen normal değişikliklerin ağrıya neden olmasıdır. Omurga diskleri, omurganızın omurları veya kemikleri arasındaki amortisörler gibidir. Eğilip bükülebilmeniz için sırtınızın esnek kalmasına yardımcı olurlar.
Lösemi: Belirtileri, Nedenleri, Türleri, Tanı, Tedavi
Lösemi Nedir? Lösemi, vücudunuzdaki beyaz kan hücrelerinin sayısındaki artışın neden olduğu bir kan kanseridir. Bu beyaz kan hücreleri, vücudunuzun sağlıklı olması için ihtiyaç duyduğu kırmızı kan hücrelerini ve trombositleri dışarıda bırakır.
Tiroid Kanseri: Belirtileri, Nedenleri, Tanı, Tedavi
Tiroidiniz küçük bir kelebek şeklindedir ve genellikle boynunuzun ön alt kısmında bulunur. Metabolizmanızı kontrol eden bir bezdir. Ayrıca, enerjiyi nasıl kullandığınız, ısıyı nasıl ürettiğiniz ve oksijeni nasıl tükettiğiniz de dahil olmak üzere vücudunuzdaki birçok işlevi yöneten hormonları da salgılar.
Serotonin Sendromu: Belirtileri, Nedenleri, Tanı, Tedavi
Serotonin Sendromu Nedir? Serotonin sendromu, genellikle bir ilaç veya ilaç kombinasyonları nedeniyle vücudunuzda serotonin denen bir kimyasalın çok fazla bulunmasıdır. Vücudunuz, beyin hücrelerinizin ve diğer sinir sistemi hücrelerinin birbirleriyle iletişim kurmasına yardımcı olmak için serotonin üretir.