Kalp Hastalığı ve Doktor Muayenesi

İçindekiler:

Kalp Hastalığı ve Doktor Muayenesi
Kalp Hastalığı ve Doktor Muayenesi
Anonim

Bazı standart ve basit muayeneler, doktorunuza kalp hastalığınız olup olmadığı konusunda ilk ipuçlarını verebilir.

Ziyaretiniz sırasında doktorunuz:

  • Kalbinin sesini dinle
  • Kalp atış hızınızı ölçün
  • Kan basıncınızı kontrol edin

Kalbinizi Dinlemek

Doktorunuz kalp atışınızı duymak için bir stetoskop kullanacaktır. Kalbinizin kapakçıklarının kapanması bir "lub dub" sesi çıkarır. Doktor, bu sesleri dinleyerek kalp ve kapak sağlığınızı kontrol edebilir ve kalp atış hızınızı ve ritminizi duyabilir.

Kalp Hızınızı Kontrol Etme

Kalp atış hızınızı ve ritminizi kontrol etmek için nabzınızı hissedecekler. Her nabız, kanı atardamarlarınıza pompalayan bir kalp atışıyla eşleşir. Nabzın gücü ayrıca doktorun vücudunuzun farklı bölgelerine giden kan akışının gücünü bilmesine yardımcı olur.

nabzını hissederek kalbinin ne kadar hızlı attığını anlayabilirsin. Kalp atış hızınız 1 dakikadaki atış sayısıdır.

Nabzını ölçmek için tek ihtiyacın olan ikinci ibreli bir saat.

  • Elinizin işaret ve orta parmağını diğer kolun iç bileğine, başparmak tabanının hemen altına yerleştirin. Parmaklarınızda bir vuruş veya darbe hissetmelisiniz.
  • 10 saniyede hissettiğiniz dokunuşları sayın.
  • 1 dakika boyunca kalp atış hızınızı öğrenmek için bu sayıyı 6 ile çarpın.

Bu aynı zamanda kalp ritminizin düzenli olup olmadığını da söyleyebilir.

Kan Basıncınızı Kontrol Etme

Kalbinizin vücudunuza kan pompalaması için ihtiyaç duyduğu güç veya basınç budur. İki ölçüm olarak kaydedilir:

Sistolik kan basıncı: Kalp sıkıştığında atardamarlarınızdaki basınç (yüksek sayı)

Diyastolik kan basıncı: Kalbiniz iki sıkma arasında gevşediğinde atardamarlarınızdaki basınç (düşük sayı)

Bir yetişkin için, istirahat halindeyken normal kan basıncı 120'den az, 80'den azdır. Kan basıncı, aşağıdakilere bağlı olarak yükselebilir veya düşebilir:

  • Yaş
  • Kalp durumu
  • Duygular
  • Etkinlik
  • İlaçlar

Bir yüksek okuma, yüksek tansiyonunuz olduğu anlamına gelmez. Gerçek sonucunuzu öğrenmek için dinlenirken farklı zamanlarda kontrol edilmelidir.

Fiziksel Muayene ile Kalbinizi Kontrol Etme

Doktorunuz gözleriniz, kollarınız, bacaklarınız ve cildiniz gibi vücudunuzun diğer bölümlerine bakarak da kalbinizin sağlığı hakkında bilgi edinebilir. Her birini iyi renk için kontrol edecekler. Bu, vücudunun yeterince kan alıp almadığını anlamalarını sağlar.

Ayrıca şişliği kontrol edecekler. Varsa, kalbiniz iyi atmıyor demektir.

Kan Testleriyle Kalbinizi Kontrol Etme

Doktorunuz kolesterolünüzü ve kalp hastalığına işaret edebilecek diğer şeyleri kontrol etmek için bir kan testi önerebilir.

Önerilen:

Ilginç makaleler
Lif Kansere Karşı Koruyabilir mi?
Devamını oku

Lif Kansere Karşı Koruyabilir mi?

Dr. İrlandalı bir cerrah olan Denis Burkitt, 1950'lerde oradaki insanların sağlığını iyileştirmek için bir misyoner gezisinde Afrika'ya gitti. Sağlıklarının en az bir yönünün herhangi bir iyileştirmeye ihtiyacı olmadığını buldu: Afrikalılarda şaşırtıcı derecede düşük kolorektal kanser oranı vardı.

Beslenme Barları: Sağlıklı mı, Heyecan mı?
Devamını oku

Beslenme Barları: Sağlıklı mı, Heyecan mı?

Yemek için oturmanın bazen imkansız bir lüks olduğu günümüzün kaçak toplumunda, beslenme çubuklarının ortaya çıkması tam da doktorun emrettiği gibi görünebilir. Bu cep boyutundaki çubuklar, bir zamanlar rekabet avantajı arayan ciddi sporcular arasında popülerlik kazanmış olsa da, artık beslenme desteğine ihtiyaç duyan herkes bir çantada veya evrak çantasında saklayabilir.

Kakao Uçları: Sağlığa Faydaları, Besinler ve Daha Fazlası
Devamını oku

Kakao Uçları: Sağlığa Faydaları, Besinler ve Daha Fazlası

Kakao uçları olarak da bilinen kakao uçları, kakao ağacında yetişen ufalanmış kuru kakao çekirdekleridir. Kakao ucu üreticileri çekirdekleri kurutur ve küçük parçalara ayırır. Kakao uçları, çikolatalı şeker üretiminde kullanılan çekirdeğin bir parçasıdır.