Sabah Hastalığı: Bu Konuda Ne Yapmalı

İçindekiler:

Sabah Hastalığı: Bu Konuda Ne Yapmalı
Sabah Hastalığı: Bu Konuda Ne Yapmalı
Anonim

Sabah Hastalığı Nedir?

Sabah bulantısı, hamilelik sırasında meydana gelen bulantı ve kusmadır. Hamile kadınların yarısından fazlasında özellikle ilk üç aylık dönemde bulantı ve kusma görülür.

Adına rağmen, günün herhangi bir saatinde sabah bulantısı yaşayabilirsiniz. Bu, bebeğinizin hasta olduğu anlamına gelmez ve bebeğe zarar vermez. Hamilelik mide bulantısı muhtemelen vücudunuzdaki hormonların ani artışından kaynaklanır. Genellikle hafiftir ve hamileliğinizin ortalarında geçer. Bazı kadınlar hamilelikleri sırasında asla mide bulantısı hissetmezler.

Bazı kadınlar, hiperemezis gravidarum adı verilen şiddetli bir sabah bulantısı yaşarlar. Bu, şiddetli mide bulantısı ve kusma dehidrasyona yol açtığında veya kadının hamilelik vücut ağırlığının %5'inden fazlasını kaybetmesine neden olduğunda olur. Bazen yeterli besin alamayarak yetersiz beslenmeye neden olabilir. Kadının sıvı, ilaç ve nadiren beslenme tüpü almak için hastanede kalması gerekebilir.

Sabah Hastalığı Belirtileri

Sabah bulantısının genel belirtileri şunlardır:

  • İlk üç aylık dönemde, taşıt tutması gibi hissettiren kusmalı veya kusmasız mide bulantısı
  • Sabahları başlayan ancak herhangi bir zamanda tekrar ortaya çıkabilen veya tüm gün devam eden mide bulantısı
  • Belirli yiyecekleri ve diğer kokuları koklamaktan hasta hissetmek
  • Yemekten sonra mide bulantısı, özellikle baharatlı yiyecekler
  • Isı ve şiddetli tükürük salgısının neden olduğu bulantı veya kusma

Şu durumda doktorunuzu arayın:

  • Hastalık belirtisi olabilecek grip benzeri semptomlarınız var
  • Baş dönmesi veya uyuşuk hissetme
  • Sürekli veya günde birkaç kez şiddetli kusma var
  • Sıvıları veya yiyecekleri az altamıyor ve kilo veriyor
  • Bulantınızın doğum öncesi vitamininizdeki demirden kaynaklanabileceğini düşünün
  • Bulantı önleyici ilaç almak veya akupunktur gibi bir tedaviyi denemek ister misiniz

Sabah Hastalığı Nedenleri ve Risk Faktörleri

Uzmanlar emin değil ama hamilelik hormonları mide bulantısına neden olabilir. Şiddetli mide bulantısı ve kusma durumunda hamilelikle ilgisi olmayan başka bir tıbbi durum söz konusu olabilir.

Sabah bulantısı geçirme olasılığınızı artırabilecek şeyler şunlardır:

  • Önceki hamilelik sırasında sabah bulantısı
  • Hamilelik öncesi hassas bir mide. Buna taşıt tutması, migren, belirli kokulara veya tatlara karşı hassasiyet veya doğum kontrol hapları dahildir.
  • İkizlere veya diğer katlara hamilesiniz. Bir bebeği taşıyan bir kadından daha yüksek gebelik hormonu hCG seviyelerine sahip olacaksınız.

Şu durumlarda hiperemezis gravidarum riskiniz daha yüksektir:

  • Bir kız bekliyorsun.
  • Ailenizde hiperemezis gravidarum çalışır.
  • Önceki bir hamilelik sırasında geçirdiniz.

Sabah Hastalığı Teşhisi

Sabah bulantısı teşhisi, belirtilerinize ve semptomlarınıza dayanır. Doktorunuz hiperemezis gravidarumunuz olduğundan şüphelenirse idrar veya kan testleri de isteyebilir.

Sabah Hastalığı Tedavisi ve Evde Tedavi Yöntemleri

Orta ila şiddetli sabah bulantıları için doktorunuz şunları önerebilir:

  • Vitamin B6 takviyeleri (piridoksin)
  • Zencefil gibi doğal ilaçlar
  • doksilamin (Unisom) gibi reçetesiz satılan ilaçlar
  • Kalıcı semptomlar için reçeteli bulantı önleyici ilaçlar
  • Semptomlar dehidrasyona neden olacak kadar şiddetliyse ekstra sıvılar

Hiperemezis gravidarumu tedavi etmek için hastanede kalmanız ve şunları almanız gerekebilir:

  • Damar yoluyla sıvılar (intravenöz veya IV)
  • Bulantı önleyici ilaçlar (antiemetikler)
  • Kortikosteroid ilaçlar

Ayrıca şu ev ilaçlarından bazılarını deneyebilirsiniz:

  • Üç büyük öğün yerine beş veya altı küçük öğün yiyin.
  • Düzenli olarak multivitamin alın. Aç karnına almayın.
  • Midenizi rahatsız eden kokulardan kaçının.
  • Midenizi sakinleştirmek için yataktan kalkmadan önce tuzlu kraker, kuru tost veya kuru mısır gevreği yiyin.
  • Baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
  • Mide bulantısı hissettiğinizde pirinç, muz, tavuk suyu, jelatin veya dondurma gibi sindirimi kolay hafif yiyecekler yiyin.
  • Bol sıvı alın. Mide bulantısı hissettiğinizde buz veya su, zayıf çay veya zencefilli gazoz gibi berrak gazlı içecekler için. Günde altı ila sekiz bardak kafeinsiz sıvı almayı hedefleyin.
  • Temiz hava alın. Dışarı çıkın ve yürüyüşe çıkın ya da sadece bir pencere açın.
  • Kustuktan sonra ağzınızı durulayın. Bu, midenizdeki asidin dişlerinize zarar vermesini önleyecektir. Daha fazla koruma için durulamadan önce bir bardak suya kabartma tozu da ekleyebilirsiniz.
  • Bazı kadınlar akupresür bilekliklerinin mide bulantısını az alttığını düşünüyor.
  • Cildinize belirli noktalardan kıl kadar ince iğnelerin batırıldığı akupunktur da semptomları hafifletebilir.
  • Bitkisel zencefil takviyeleri mide bulantısını hafifletebilir. Çoğu çalışma zencefilin güvenli olduğunu gösteriyor, ancak herhangi bir takviye almadan önce doktorunuzla konuşun.
  • Bazı kadınlar lavanta gibi sakinleştirici kokularda esansiyel yağlarla rahatlama bulur.
  • Hipnoz mide bulantısını da hafifletebilir.

Önerilen:

Ilginç makaleler
Lif Kansere Karşı Koruyabilir mi?
Devamını oku

Lif Kansere Karşı Koruyabilir mi?

Dr. İrlandalı bir cerrah olan Denis Burkitt, 1950'lerde oradaki insanların sağlığını iyileştirmek için bir misyoner gezisinde Afrika'ya gitti. Sağlıklarının en az bir yönünün herhangi bir iyileştirmeye ihtiyacı olmadığını buldu: Afrikalılarda şaşırtıcı derecede düşük kolorektal kanser oranı vardı.

Beslenme Barları: Sağlıklı mı, Heyecan mı?
Devamını oku

Beslenme Barları: Sağlıklı mı, Heyecan mı?

Yemek için oturmanın bazen imkansız bir lüks olduğu günümüzün kaçak toplumunda, beslenme çubuklarının ortaya çıkması tam da doktorun emrettiği gibi görünebilir. Bu cep boyutundaki çubuklar, bir zamanlar rekabet avantajı arayan ciddi sporcular arasında popülerlik kazanmış olsa da, artık beslenme desteğine ihtiyaç duyan herkes bir çantada veya evrak çantasında saklayabilir.

Kakao Uçları: Sağlığa Faydaları, Besinler ve Daha Fazlası
Devamını oku

Kakao Uçları: Sağlığa Faydaları, Besinler ve Daha Fazlası

Kakao uçları olarak da bilinen kakao uçları, kakao ağacında yetişen ufalanmış kuru kakao çekirdekleridir. Kakao ucu üreticileri çekirdekleri kurutur ve küçük parçalara ayırır. Kakao uçları, çikolatalı şeker üretiminde kullanılan çekirdeğin bir parçasıdır.