2024 Yazar: Kevin Dyson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 23:51
Braxton Hicks Kasılmaları Nelerdir?
Braxton Hicks kasılmaları, hamile bir kadının "gerçek" doğumdan önce yaşayabileceği "sahte" doğum sancılarıdır. Bunlar vücudunuzun gerçek şeye hazırlanma şeklidir. Ama bunlar doğumun başladığı veya başlamak üzere olduğu anlamına gelmez. "Gerçek" doğum başlamadan önce, "sahte" doğum sancılarınız olabilir. Bunlar Braxton Hicks kasılmaları olarak da bilinir. Bunlar vücudunuzun gerçek şeye - doğum yaptığınız güne - hazırlanma şeklidir, ancak doğumun başladığını veya başlamaya hazırlandığının bir işareti değildir.
Braxton Hicks Kasılmaları Nasıl Hisseder?
Bazı kadınlar, Braxton Hicks kasılmalarını karınlarında gelip giden kasılmalar olarak tanımlar. Birçoğu hafif adet krampları gibi hissettiklerini söylüyor. Braxton Hicks kasılmaları rahatsız edici olabilir, ancak doğuma neden olmaz veya serviksi açmaz.
Gerçek doğumdan farklı olarak, Braxton Hicks kasılmaları:
- Genellikle acı verici değildir
- Düzenli bir kalıbınız yok
- Birbirinize yaklaşmayın
- Onlar devam ederken daha uzun sürmeyin
- Zamanla güçlenme
- Aktiviteleri veya pozisyonları değiştirdiğinizde durabilir
- Yalnızca karnınızda hissedilir
- Kiselleş ve kaybol
Gebeliğinizin üçüncü üç aylık döneminde veya ikinci üç aylık dönemde Braxton Hicks kasılmalarınız olabilir. Bunlar normal ve endişelenecek bir şey yok.
Braxton Hicks Kasılmalarının Tetikleyicileri
Dehidrasyon, Braxton Hicks kasılmalarının en yaygın nedenidir. Diğer tetikleyiciler şunları içerir:
- Bulantı veya kusmaya neden olan hastalık
- Fetus hareketi
- Annenin aktivitesi, özellikle bir şey kaldırma veya seks yapma
Braxton Hicks Kasılmaları Gerçek Doğum Kasılmalarıyla Nasıl Karşılaştırılır?
Kasılmalarınızın gerçek olup olmadığını ve doğumun başladığını anlamak için kendinize şu soruları sorun.
Kasılmalar ne sıklıkla oluyor?
- Yanlış emek: Kasılmalar genellikle düzensizdir ve birbirine yaklaşmazlar.
- Gerçek emek: Kasılmalar düzenli aralıklarla gelir ve yaklaşık 30 ila 70 saniye sürer. Zaman geçtikçe güçlenirler ve birbirlerine daha da yakınlaşırlar.
Hareket ettiğinde değişirler mi?
- Yanlış doğum: Yürürken veya dinlenirken kasılmalar durabilir. Konum değiştirirseniz kaybolabilirler.
- Gerçek emek: Hareket ettikten, pozisyon değiştirdikten veya dinlenmeye çalıştıktan sonra bile kasılmalar devam eder.
Ne kadar güçlüler?
- Yanlış emek: Kasılmalar genellikle zayıftır ve fazla güçlenmez. Ya da başta güçlüyken sonra zayıflayabilirler.
- Gerçek emek: Kasılmalar sabit bir hızda güçlenir.
Acıyı nerede hissediyorsun?
- Yanlış doğum: Genellikle sadece karnınızın veya pelvisinizin ön tarafında hissedersiniz.
- Gerçek doğum: Kasılmalar sırtınızın alt kısmında başlayabilir ve karnınızın önüne doğru hareket edebilir. Veya karnınızdan başlayıp sırtınıza doğru hareket edebilirler.
Hamilelik Sırasında Diğer Karın Ağrıları
Karnınızın yan taraflarındaki keskin, ateş eden ağrılara yuvarlak bağ ağrısı denir. Bunun nedeni rahminizi destekleyen ve pelvisinize bağlanan bağların rahminiz büyüdükçe gerilmesidir.
Yuvarlak bağ ağrısı, ayağa kalkmak, yuvarlanmak, öksürmek, hapşırmak ve hatta idrara çıkmak gibi hareketlerle ortaya çıkma eğilimindedir. Ağrı kasıklarınıza da hareket edebilir. Genellikle yalnızca birkaç saniye veya dakika sürer.
Yuvarlak bağ ağrısını hafifletmek için:
- Konumunuzu veya aktivitenizi değiştirin. Karşı tarafınıza yatmak yardımcı olabilir.
- Ayaktayken veya yuvarlanırken karnınızı destekleyin. Daha yavaş hareket edin.
- Dinlenmeye çalış. Sıcak bir banyo veya ısıtma yastığı yardımcı olabilir.
Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız
Hamileliğinizin başlarında, nelerin beklenip beklenmeyebileceği ve onları ne zaman aramanız gerekebileceği hakkında doktorunuzla konuşun.
Hissettiğiniz şeyin doğum olabileceğinden emin değilseniz doktorunuzu veya ebenizi arayın. Soruları yanıtlamak ve endişelerinizi tartışmak için her zaman hazır olmalıdırlar.
Eğer varsa hemen doktorunuzu veya ebenizi arayın:
- Herhangi bir vajinal kanama
- Sürekli sıvı sızıyorsa veya suyunuz kırılırsa (bu, fışkıran veya damlayan sıvı olabilir)
- Bir saat boyunca her 5 dakikada bir güçlü kasılmalar
- "Gelip geçemeyeceğiniz" kasılmalar
- Bebeğinizin hareketinde belirgin bir değişiklik varsa veya her 2 saatte 10'dan az hareket hissediyorsanız
- 37 haftalık hamilelikten önce herhangi bir gerçek doğum belirtisi
Braxton Hicks Kasılmalarının Tedavisi
Bu kasılmalar için bir şey yapmanıza gerek yok. Seni rahatsız ediyorlarsa şu ipuçlarından birini dene:
- Su iç.
- Yürüyün. Yanlış doğum kasılmaları genellikle pozisyon değiştirdiğinizde veya ayağa kalkıp hareket ettiğinizde durur.
- Aktif olduysanız, biraz kestirin veya dinlenin.
- Ilık bir banyo yaparak veya müzik dinleyerek rahatlayın.
- Masaj yaptırın.
Önerilen:
Alerjik Reaksiyonlar: Belirtiler, Tetikleyiciler ve Tedaviler
Bazı insanlar deli gibi hapşırır. Diğerleri kaşıntılı kurdeşen veya sulu gözler alır. Ancak tepki ne olursa olsun, tek bir şeye indirgeniyor: alerji. Alerjiniz varsa, size eşlik eden çoktur. ABD'li yetişkinlerin %30'u ve çocukların %40'ı sizinle aynı gemide.
Semptomlar & Maya Enfeksiyonlarının Komplikasyonları: Nasıl Hissettikleri
Kaşıntı veya yanma hissi olabilir. Ya da çok aşırı şişlikleriniz olabilir, bu yaralara yol açar. Belirtileriniz ister hafif ister şiddetli olsun, bir maya enfeksiyonu rahatsız edici olabilir. Vajinal kandidiyaz olarak da bilinen maya enfeksiyonlarına bir mantar neden olur.
LDL Kolesterol: Tanımı, Riskleri ve Nasıl Düşürülür
LDL Nedir? LDL kolesterol genellikle "kötü" kolesterol olarak adlandırılır çünkü kan damarlarının duvarlarında birikerek kalp krizi veya felç gibi sağlık sorunları yaşama şansınızı artırır. Ancak kolesterol tamamen tehlikeli değildir.
Gest alt Terapisi: Tanımı, Nasıl Çalışır ve Faydaları
Gest alt terapisi, kişinin farkındalığını, özgürlüğünü ve öz-yönelimini artırmaya odaklanan bir psikoterapi şeklidir. Geçmişteki deneyimlerden ziyade şimdiki ana odaklanan bir terapi şeklidir. Gest alt terapisi, insanların içinde bulundukları ortamdan etkilendiği fikrine dayanır.
Lucid Dreams: Tanımı, Faydaları, Tehlikeleri, Nasıl Yapılır
Lüsid Rüyalar Nelerdir? Lucid rüyalar, uyurken rüya gördüğünüzü bildiğiniz zamandır. Beyninizde yanıp sönen olayların gerçekte olmadığının farkındasınız. Ama rüya canlı ve gerçek hissettiriyor. Hatta uykunuzda bir film yönetiyormuş gibi aksiyonun nasıl gelişeceğini kontrol edebilirsiniz.