Panik Atak Belirtileri: Nefes Darlığı, Kalp Atışı, & Daha Fazla

İçindekiler:

Panik Atak Belirtileri: Nefes Darlığı, Kalp Atışı, & Daha Fazla
Panik Atak Belirtileri: Nefes Darlığı, Kalp Atışı, & Daha Fazla
Anonim

Panik ataklar, uyarı vermeden ortaya çıkan ani terör duygularını içerir. Bu bölümler, uyku sırasında bile herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Panik atak yaşayan insanlar öldüklerine veya delirdiklerine inanabilirler. Bir kişinin panik atak sırasında yaşadığı korku ve dehşet, gerçek durumla orantılı değildir ve çevresinde olup bitenlerle ilgisi olmayabilir.

Ayrıca kalp krizi geçirdiğinizi de düşünebilirsiniz ve bazı semptomların benzer olabileceği doğrudur. Bununla birlikte, panik atak geçiren çoğu insan daha önce benzer bir olay veya durum tarafından tetiklenen bir panik atak geçirmiştir.

Panik atağın göğüs ağrısı genellikle orta göğüs bölgesinde kalır (kalp krizinin ağrısı genellikle sol kola veya çeneye doğru hareket eder). Ayrıca hızlı nefes alma, hızlı kalp atışı ve korku olabilir. Panik ataklar aniden gelir ve kaybolur, ancak sizi bitkin bırakır.

Birden bu belirtilerden dördü veya daha fazlası sizde varsa, panik atak geçiriyor olabilirsiniz:

  • Nedeni olsun ya da olmasın, ani yüksek kaygı
  • Bir "yarış" kalbi
  • Zayıf, baygınlık veya baş dönmesi
  • Titreme
  • Ellerde ve parmaklarda karıncalanma veya uyuşma
  • Dehşet duygusu veya yaklaşan kıyamet veya ölüm
  • Terleme veya titreme
  • Bulantı
  • Göğüs ağrısı veya rahatsızlığı
  • "Boğulma" hissi veya nefes darlığı dahil nefes alma zorlukları
  • Boğulma hissi
  • Kontrol kaybı hissetmek
  • Gerçek dışılık duygusu
  • Delirme veya kontrolü kaybetme korkusu
  • Ölme korkusu

Panik Ataklar Ne Kadar Sürer?

Panik ataklar genellikle kısadır, 10 dakikadan kısa sürer, ancak bazı belirtiler daha uzun sürebilir. İzole bir panik atak, son derece tatsız olsa da, nadir görülen veya yaşamı tehdit eden bir durum değildir.

Panik ataklar diğer anksiyete bozukluklarının bir belirtisi olabilir ve bir panik atak geçirmiş kişiler, hiç geçirmemiş olanlara kıyasla bir diğeri için daha büyük risk altındadır. Panik atak ve panik bozukluk aynı şey değildir. Ataklar tekrar tekrar olduğunda ve daha fazla atak geçirme konusunda endişeleniyorsanız panik bozukluğunuz olabilir.

Panik Bozukluğu Hakkında Başka Ne Bilmeliyim?

Panik bozukluğu olan kişiler, bir sonraki bölümün ne zaman olacağını tahmin edemedikleri için aşırı endişeli ve korkulu olabilirler. Panik bozukluğu oldukça yaygındır ve ABD'de yaklaşık 6 milyon yetişkini etkiler. Kadınların bu durumu geliştirme olasılığı erkeklerin iki katıdır ve belirtileri genellikle erken yetişkinlik döneminde başlar.

Panik bozukluğa neyin sebep olduğu net değil. Panik ataklara karşı biyolojik olarak savunmasız olan birçok insanda, büyük yaşam değişiklikleri (evlenme, çocuk sahibi olma, ilk işe başlama vb.) ve büyük yaşam tarzı stresörleri ile ilişkili olarak gelişebilir. Ayrıca panik bozukluğu geliştirme eğiliminin ailelerde de olabileceğini gösteren bazı kanıtlar var. Panik bozukluğundan mustarip kişilerin ayrıca depresyona girme, intihar girişiminde bulunma veya alkol ya da uyuşturucuları kötüye kullanma olasılıkları diğerlerinden daha fazladır.

Neyse ki panik bozukluğu tedavi edilebilir bir durumdur. Panik bozukluğun başarılı tedavisi için psikoterapi ve ilaçlar tek başına veya kombinasyon halinde kullanılmıştır. İlaç gerekliyse, doktorunuz panik bozukluğu ataklarını önlemeye veya kontrol etmeye yardımcı olmak için anti-anksiyete ilaçları, bazı antidepresanlar veya bazen aynı zamanda anti-anksiyete özelliklerine de sahip olan bazı antikonvülzan ilaçlar veya beta blokerler olarak bilinen bir kalp ilacı sınıfı reçete edebilir..

Önerilen:

Ilginç makaleler
Konjestif Kalp Yetmezliği: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi, Türleri, Aşamaları
Devamını oku

Konjestif Kalp Yetmezliği: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi, Türleri, Aşamaları

Kalp yetmezliği yaklaşık 6 milyon Amerikalıyı etkiliyor. Her yıl yaklaşık 670.000 kişiye kalp yetmezliği teşhisi konuyor. 65 yaşından büyüklerin hastaneye gitmesinin ana nedeni budur. Kalp Yetmezliği Nedir? Kalp yetmezliği, kalbin çalışmayı bıraktığı anlamına gelmez.

5 Crohn Hastalığı Türleri: İleokolit, Jejunoileitis ve Daha Fazlası
Devamını oku

5 Crohn Hastalığı Türleri: İleokolit, Jejunoileitis ve Daha Fazlası

Crohn hastalığı, inflamatuar bağırsak hastalıkları (IBD'ler) olarak bilinen bir grup rahatsızlığın parçasıdır. Crohn hastalığının beş ana türü vardır ve her biri kendi semptomlarına sahiptir. Doktorlar, her türü gastrointestinal sisteminizdeki (GI yolu) iltihaplanma konumuna göre tanımlar:

Multipl Miyelom - Belirtileri, Nedenleri, Aşamaları, Temel Bilgiler
Devamını oku

Multipl Miyelom - Belirtileri, Nedenleri, Aşamaları, Temel Bilgiler

Multipl miyelom bir tür kan kanseridir. Kemik iliğinizde, kemiklerin içindeki süngerimsi dokuda başlar. Vücudunuzun plazma hücreleri adı verilen belirli bir tür de dahil olmak üzere kan hücrelerini ürettiği yer burasıdır. Bu hücreler kontrol dışı büyüyebilir ve kemik iliğinizdeki normal, sağlıklı hücreleri dışarıda bırakabilir.