2024 Yazar: Kevin Dyson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 23:51
Omurganız 33 omurdan oluşur. Her birinin omurilikten ayrılan sinirlerin vücudun diğer bölümlerine geçmesine izin veren açıklıkları vardır. Nöral foramen adı verilen bu açıklıklar daraldığında veya tıkandığında sinirlerinize baskı yapabilirler. Buna nöral foraminal stenoz denir.
Nöral Foraminal Stenoz Türleri
Nöral foraminal stenoz, omurganızın herhangi bir yerinde olabilir. Bir tür spinal stenozdur. Omuriliğiniz, omurganızın ortasından geçen bir sinir demetidir. Sinirler omuriliğinizden ayrılır ve kollarınıza, bacaklarınıza ve diğer vücut bölümlerine bağlanır.
Servikal foraminal stenoz. Bu, boynunuzdaki omurilik kemikleri olan servikal vertebralarınızda oluşur. Boynunuz, omurganızın en hareketli kısımlarından biridir ve başınızı desteklemesi gerekir, bu nedenle foraminal daralmanın meydana geldiği yaygın bir yerdir.
Torasik foraminal stenoz. Bu, foraminal stenozun en az olası türüdür. Torasik omurganız üst sırt bölgenizde bulunur. Torasik foraminal stenoz omuzlarınızı ve göğüs kafesinizi etkileyebilir.
Lomber foraminal stenoz. Bu, foraminal stenozun başka bir yaygın türüdür. Lomber omurga alt sırtınızda bulunur. Bu, omurganızın başka bir çok hareketli alanıdır. Ayrıca çok fazla ağırlık taşıması gerekiyor.
Nöral Foraminal Stenoz Neden Olur?
Nöral foraminal stenozun çoğu nedeni dejeneratiftir, bu da yaşlandıkça zamanla meydana geldikleri anlamına gelir. Ayrıca yaralanmalardan da kaynaklanabilir. Foraminal stenozun bazı nedenleri şunlardır:
- Kemik mahmuzlarının foramenlere doğru büyümesine neden olabilen osteoartrit
- Ayrıca kemik büyümesine neden olan Paget hastalığı
- Sinirlerinize baskı yapan sıvı sızdırabilen fıtıklaşmış diskler
- Kalınlaşmış bağlar, foramenlerinize doğru şişebilir
- Tümörler, ancak bunlar daha az yaygın nedenler
- Çıkıklara veya kırıklara neden olabilen omurilik yaralanmaları
Nöral Foraminal Stenozun Belirtileri Nelerdir?
Foraminal stenoz belirtileri herkeste görülmez. Semptomlar genellikle zamanla yavaş gelişir ve gelip gidebilirler. En çok 50 yaşın üzerindeki kişilerde görülür. Belirtileriniz nöral foraminal stenozun bulunduğu yere göre değişir.
Servikal foraminal stenoz. Semptomlar şunları içerebilir:
- Boyun ağrısı
- Denge sorunları
- Barsak veya mesane kontrolünün kaybı
- Ellerinizi kullanmada sorun
- El, kol, ayak veya bacakta uyuşma veya karıncalanma
- El, kol, bacak veya ayakta güçsüzlük
Torasik foraminal stenoz. Belirtiler şunları içerebilir:
- Denge ile ilgili sorunlar
- Karın seviyesinde veya altında uyuşma veya karıncalanma
- Karın seviyesinde veya altında güçsüzlük veya ağrı
Lomber foraminal stenoz. Semptomlar şunları içerebilir:
- Siyatik veya kalçanızda başlayıp bacağa, muhtemelen ayağa kadar uzanan ağrı
- Bacak veya ayakta güçsüzlük
- Belde gelip gidebilen ağrı
- Kalça, bacak veya ayakta uyuşma veya karıncalanma
- Barsak veya mesane kontrolünün kaybı
- Uzun süre ayakta durduğunuzda veya yürüdüğünüzde kötüleşen ağrı
- Öne eğildiğinizde, öne eğildiğinizde veya oturduğunuzda iyileşen ağrı
Nöral Foraminal Stenoz Nasıl Teşhis Edilir?
Doktorunuz sizinle belirtileriniz hakkında konuşacak ve fizik muayene yapacak. X-ışını, manyetik rezonans görüntüleme (MRI) ve omuriliği ve sinirleri belirlemek için boya kullanan bilgisayarlı tomografi (BT) miyelogramı da dahil olmak üzere bazı testler yapmaları gerekebilir.
Nöral Foraminal Darlık Nasıl Tedavi Edilir?
Foraminal darlığınızın tedavisi, sinir tutulumunun miktarına ve semptomlarınızın ciddiyetine bağlı olacaktır. Doktorunuz muhtemelen konservatif tedavi ile başlayacaktır. İşte bazı tedavi seçeneklerine kısa bir bakış.
İlaçlar. Bu, reçeteli veya reçetesiz nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), reçeteli ağrı kesici ilaçlar, kas gevşeticiler ve steroidleri içerebilir.
Duruşunuzu düzeltme. Omurganız doğru hizada değilse, belinizde ve boynunuzda strese neden olabilir.
Etkinliklerinizi değiştirmek. Bükülmeyi, bükülmeyi ve esnemeyi az altmak için ev ve çalışma ortamınızı değiştirmek semptomlarınıza yardımcı olabilir. Uygun kaldırma tekniklerini de öğrenmen gerekebilir.
Fiziksel terapi. Bir terapist esnekliğinizi, gücünüzü ve dolaşımınızı geliştirmek için egzersizler öğrenmenize yardımcı olabilir. Bu, ağrınızı ve iltihabınızı az altmanıza yardımcı olabilir.
Braces. Destek için bir korse takmanız gerekebilir.
Ameliyat. Konservatif tedavi başarısız olursa, foramenleri genişletmek için ameliyata ihtiyacınız olabilir.
Evde Tedavi Seçenekleri
Foraminal darlığınıza da yardımcı olmak için evde yapabileceğiniz bazı şeyler var. İşte birkaç öneri.
Ağrı kesiciler. Ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olması için NSAID'ler gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanmayı deneyin.
Buz veya ısı kullanın. Belirtilerinizi ısı veya buzla iyileştirebilirsiniz.
Yardımcı cihazlar kullanın. Yürüteç veya baston düşmeleri önlemenize yardımcı olabilir. Yürürken öne eğilmenize izin vererek ağrınızı hafifletmeye de yardımcı olabilirler.
Egzersiz. Dengenizi geliştirmek ve kaslarınızı güçlendirmek için yapabileceğiniz egzersizler hakkında doktorunuzla veya fizyoterapistinizle konuşun.
Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Fazla kiloluysanız, kilo vermek omurganızdaki stresin bir kısmını atmanıza yardımcı olabilir.
Önerilen:
Gustatory Rinit Nedir? Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?
Tatlandırıcı rinit, sıcak veya baharatlı yiyecekler yedikten sonra burun akıntısı veya hapşırma için kullanılan tıbbi terimdir. Bu, alerjiden dolayı değil de burnunuzun iltihaplandığı alerjik olmayan rinit türüdür. Gustatory Rinit Belirtileri Tatlandırıcı rinit, yemek yedikten sonra aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli rahatsız edici semptomlara neden olabilir:
Diastasis Recti: Karın Ayrılması Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?
“Diastasis recti”, sol ve sağ karın kaslarınız arasındaki boşluk genişlediği için göbeğinizin dışarı çıktığı anlamına gelir. Buna "köpek" diyebilirsin. Hamile kadınlar arasında çok yaygındır. Hamile kadınların yaklaşık üçte ikisinde var.
Miyokardiyal Kontüzyon: Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir ve Daha Fazlası
Miyokard kontüzyonu, kalp kasınızda oluşan bir çürüktür. Göğsünüze gelen künt kuvvetten kaynaklanır. Kalbinizin duvarını yırtabilir veya kalp kapağınıza zarar verebilir. Miyokard Kontüzyonuna Ne Sebep Olur? Miyokard kontüzyonu, künt kuvvet travmasının bir sonucu olarak meydana gelir.
Yağlı Cilt: Evde Nasıl Tedavi Edilir ve Tedavi Edilir
Herkesin cildi yağ üretir. Yağ bezleriniz, cildinizi ve saçınızı nemlendiren ve koruyan yağlı veya mumsu bir madde olan sebum üretir. Yağlı cilt bezleriniz çok fazla sebum ürettiğinde ortaya çıkar ve bu da yağlı bir yüzeye, tıkanmış gözeneklere ve akneye neden olabilir.
Keloid Yara İzlerine Neden Olan Nedir? Nasıl Tespit Edilir ve Tedavi Edilir?
Yaralarınız iyileşirken iz kalması normaldir. Bu yaralara yanıklar, kazalar, cerrahi prosedürler, akne, piercingler veya bazı tıbbi durumlar neden olabilir. Vücudunuz, yara bölgesinde yeni doku üreterek hasarlı cildi onarmaya çalışır. Ayrıca yaranın neden olduğu açıklıkları kapatmaya çalışır.