2024 Yazar: Kevin Dyson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 23:51
Çocuğunuz harika - iyi sporlar, bir sürü iyi iş - ama onların iğrenç anları var. Ve o anlar akıl sağlığınızı tehdit ediyor.
Bazen seni dinlemezler. Hayır'ı cevap olarak kabul etmeyecekler. Ablalarına kötü davranıyorlar. Kendine "Çocuğum salak mı?" diye sormaya başlarsın
Bazı yaşlar doğal olarak çocuklar ve ebeveynler için daha zordur. Ama neyin normal olduğunu nasıl anlayabilirsiniz? Bu konuda ne yapabilirsin? Ve ne zaman yardım almalısın?
"Bütün bu davranışlar tipik olarak iki şeyden biridir: bir yardım ya da ilgi çığlığı" diyor Christine Carter, Doktora Mutluluğu Artırma: Daha Neşeli Çocuklar ve Mutlu Ebeveynler için 10 Basit Adım'ın yazarı."Bunları bayrak olarak görüyorum, belki kırmızı bayrak değil ama kesinlikle sarı veya turuncu."
Bu problemlerin çoğunun cevabı sizi şaşırtabilir.
The Chicago School of Professional Psychology'de klinik psikoloji doçenti olan Kristin Kenefick, "Ebeveynlerin yapabileceği en iyi şey dinlemektir" diyor. "Konuşmayı bırak ve çocuğunu gerçekten dinle."
İşte bazı yaygın sorunlar ve bunlarla başa çıkmak için bazı ipuçları:
Şımarık veya ters sözler söylerler, bağırırlar veya öfke patlamaları yaşarlar
Bunu neden yapıyorlar: Hayal kırıklığı, öfke veya hayal kırıklığı
Yapabilecekleriniz: Çocuğunuzun hissettikleri ile davranışları arasındaki farkı gösterin. Duygular her zaman iyidir. Çocuğunuza duygularını anladığınızı söyleyin, ancak o anın heyecanını atmasına yardımcı olun.
"Öfkeli hissettiğinde] en uygun tepki, etkili olabilmek için kendini sakinleştirecek bir şey yapmaktır," diyor Carter. Çocuğunuza 10 derin nefes almasını veya asla göndermeyeceği bir mektup yazmasını önerin. Birkaç dakika sonra geri gelip tekrar sakince konuşmayı deneyebilirler.
Size itaat etmezler veya görmezden gelirler
Neden yapıyorlar: Sınırlarını test ediyorlar. Muhtemelen daha fazla özgürlük istiyorlar ama kendilerini fazla kontrollü hissedebilirler. Kenefick, "Bazen … ebeveynler çocukla ilgili beklentilerini ayarlamaz, bu nedenle çocuğa hala 8 ya da 9 yaşındaymış gibi davranıyor olabilirler," diyor Kenefick. Çocukların, özellikle gençlerin biraz özgürlüğe ihtiyacı var. "Ebeveynler çocuklara bu fırsatı vermediğinde, işte o zaman çok fazla çatışma görürler."
Yapabilecekleriniz: Yaşlarına uygun seçimler yapmalarına izin verin. Carter, "Hayatları çok yapılandırılmış ve sadece kendilerine bir yer açmaya çalışıyorlar" diyor. Ama aynı zamanda sınırlara da ihtiyaçları var. “Sınırları varmış gibi hissetmiyorlarsa, sizi test etmek için size çok fazla itaatsizlik etmeye başlayacaklar” diyor. Bu nedenle, kuralları çiğnediklerinde - her seferinde - takip etmek önemlidir.
Yalvarırlar ya da hayırı cevap olarak kabul etmezler
Neden yapıyorlar: Evet demediğin için üzgünler.
Yapabilecekleriniz: Ebeveynler ve çocuklar arasındaki müzakere normaldir. Ama sızlanıp yalvarmaktan farklıdır. Çocuğunuzun isteğine "hayır" derseniz, hayal kırıklıklarıyla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmeleri gerekir. Carter, bir şey tartışmaya açık olmadığında ebeveynlerin kararlı olmasını önerir. Bunu nasıl yaptın? Çocuğunuza bir daha sormamasını söyleyin. Carter, "'Hayır' diyip pazarlık yapmama yeteneğine sahipsiniz," diyor.
Başkalarına kaba veya kaba davranırlar
Neden yapıyorlar: Bir konuda yardıma ihtiyaçları var.
Yapabilecekleriniz: Başkalarına kaba veya kaba davranan bir çocuk başka bir şeye kızabilir. Carter, çocukların duygularını değiştirmeleriyle ünlü olduğunu söylüyor. Yalnız oldukları veya okul ödevleriyle mücadele ettikleri için kötü davranabilirler. Ya da evde strese giriyor olabilirler. Biraz kazı yap. Kenefick, Bence ebeveynlerin yapabileceği en iyi şey, çocuklarını kontrol etmek ve 'Seni rahatsız eden bir şey mi var?' demek. Çocuğunuzun öğretmeniyle de görüşün.
Ne zaman yardım almalısınız?
"Bir dereceye kadar, bu davranışların en azından bazılarını tüm çocuklarımızda bekliyoruz," diyor Kenefick. "Soru şu ki, davranışlar çocuğun işleyişine müdahale ediyor mu?" Başları belaya giriyorsa, kötü notlar alıyorsa, arkadaşlarıyla sorun yaşıyorsa veya evde hareket ediyorsa yardım alın. Bir terapist, ebeveyn koçu veya okul danışmanıyla konuşun.
"Kendi başınıza herhangi bir ilerleme kaydedemiyorsanız, sanırım dışarıdan yardım almak istersiniz" diyor Carter. "[Çocuğun] davranışlarının alışkanlık haline gelmesini engellemeye çalışıyoruz."
Çocuğunuz pislik olmasa bile - ve muhtemelen değildir - yine de bir sorunları olabilir. Üzgün veya sessiz görünüyorlarsa ya da uyumakta güçlük çekiyorlarsa gözünüz açık olsun.
"Dikkat çeken çocuğa dikkat etmek daha kolaydır. Ebeveynler bazen sessiz olan çocukları görmezden gelir" diyor Kenefick. "O kadar sıkıntı içinde olabilirler."
Önerilen:
Çocuk Doktoruyla Konuşmak: Fazla Kilolu Çocuğunuza Yardım Edin ve Çocukluk Çağı Obezitesiyle Başa Çıkın
Çocuklukta obezite, hem ebeveyn hem de çocuk doktoru için üstesinden gelinmesi zor bir konudur. Bir ebeveyn olarak, çocuğunuz kilo sorunlarıyla mücadele ediyorsa, özellikle de kendiniz fazla kiloluysanız, utanabilir veya suçlu hissedebilirsiniz.
DEHB Olan Bir Çocuğa Ebeveynlik Yapmak: Çocuğunuza Yardım Etmek
Hal Meyer, 5 yaşındaki oğlunun DEHB olduğunu öğrendiğinde buna inanamadı. Meyer, çocuğu okuldayken, “Aptalca biriydi, koltuğunda duramıyordu, etrafta dolaşıyordu, herkese yardım ediyordu” diye hatırlıyor Meyer. Ancak kendisi ve karısı için bunlar dikkatsizlik, dürtüsellik ve hiperaktivite belirtileri değil, parlaklık ve merak belirtileriydi.
Çocuğunuza Fobileri Olan Nasıl Yardım Edeceğinizi Merak Ediyor musunuz? İşte Nasıl
Çocuklarda fobiler, altı aydan uzun süren, olaylara veya durumlara karşı aşırı korkuya neden olan bir kaygı bozukluğudur. Çocuğunuzun fobisi varsa, yükseklik, bazı hayvanlar, böcekler, uçma, kan ve daha fazlası gibi şeylerden korkma gösterebilir.
Çocuğunuza İnce Motor Becerileri Olması İçin Yardım Edin
Çocuğunuz geliştikçe hem ince hem de kaba motor becerileri öğrenecektir. İnce motor beceriler bileklerdeki, ellerdeki ve parmaklardaki küçük kas gruplarını kullanırken, kaba motor beceriler kolları, bacakları ve daha büyük kas gruplarını harekete geçirir.
İyi Davranışları İçin Çocuklara Rüşvet Vermek Neden İyi Bir Fikir Değil?
"Baba, mağazada iyiysek ne alırız?" Ebeveynlik uzmanı Jim Fay, yanıtı bekleyemedi. Market arabasını biraz daha yaklaştırdı ve babasının, "Mutlu bir ailen olur, işte böyle olur" dediğini duydu. Fay gülümseyerek yanına gitti ve adamın sırtını sıvazladı.