Emzirme: Başarılı Hemşirelik İçin Destek ve İpuçları

İçindekiler:

Emzirme: Başarılı Hemşirelik İçin Destek ve İpuçları
Emzirme: Başarılı Hemşirelik İçin Destek ve İpuçları
Anonim

Hemşirelik kendiliğinden gelmiyor mu? Yalnız değilsin. Emzirme içgüdüsel olmalı gibi görünüyor - kadınlar ne de olsa uzun süredir bebek emziriyorlar. Ancak birçok yeni anne (ve bebekleri) için emzirme başlangıçta garip, rahatsız edici ve verimsiz olabilir. Ancak doğru tavsiye ve destekle hayal kırıklığından kaçınabilirsiniz.

Yaygın Emzirme Sorunları ve Sorunları

Kadınlar genellikle emzirmenin dört alanında soru sorma veya desteğe ihtiyaç duyma eğilimindedir.

  • Emzirme pozisyonuBu, en yaygın hatalardan biridir ve düzeltilmesi en kolay olanlardan biridir. Bebeği doğru bir şekilde yerleştirdikten sonra, diğer birçok yön tam olarak yerine oturur. Bebeğinizi yanlış tutarsanız veya bebeğiniz doğru şekilde kavraymazsa meme ucunda ağrı ve aşınmaya neden olabilir.
  • Göğüs ağrısı veya enfeksiyonu. Yeni annelerin emzirmeye ilk başladıklarında göğüslerinde hassasiyet olması normaldir. Ancak grip benzeri semptomlarla birlikte kalıcı veya şiddetli ağrı, tıkalı bir kanala veya meme enfeksiyonuna işaret edebilir. Endişeniz varsa tıbbi yardım almanız önemlidir.
  • Meme başı karışıklığı. Bazen bebeğe doğumdan hemen sonra biberon verilir ve daha sonra memeyi reddeder. (Meme başı karışıklığını önlemek için birçok emzirme uzmanı ebeveynlerin bebeklerine biberon vermeden önce 3 ila 4 hafta beklemelerini tavsiye eder.)
  • Göğüs Pompası Kullanma. Birçok kadının ne tür göğüs pompası kullanmaları gerektiği, ne sıklıkta sağmaları gerektiği, anne sütünün nasıl saklanacağı ve diğer konular hakkında soruları vardır.

Ancak emzirme yardım hatlarından emzirme uzmanlarıyla evde yapılan konsültasyonlara kadar pek çok destek mevcuttur. En iyi emzirme pozisyonları, göğüs pompaları, emzirme ve biberonla besleme, göğüslerde hassasiyet veya ağrı ve daha fazlasıyla ilgili sorularınız için en yaygın yardım kaynakları burada.

Emzirme Sınıfları: Bebek Doğmadan Önce Destek

Bebeğiniz doğmadan önce emzirme hissini elde etmek için emzirme dersi almayı düşünün. Bu sınıflar, neler bekleneceği, temel emzirme pozisyonları ve emzirme sorunlarının nasıl ele alınacağı hakkında temel bilgiler sağlar. Birçok hastane ve hamilelik kaynak merkezi bunları sunar. Bölgenizdeki kaynaklar hakkında kadın doğum uzmanınıza veya ebenize danışın.

San Francisco'daki bir ebeveynlik kaynak merkezi olan Natural Resources'ın sahibi Cara Vidano, "Pek çok anne-baba emziren birini görmedi" diyor. "Ders almak, sürecin gizemini çözmeye yardımcı olur ve sorunla karşılaşırsanız ne yapacağınız konusunda size ipuçları verir."

Doğum Ekibi Tavsiyesi: Anında Emzirme Desteği

İster evde ister hastanede doğum yapın, bebeğiniz doğduktan hemen sonra doğum uzmanınız, ebe, doula ve/veya hastanedeki hemşirelerden ücretsiz hemşirelik tavsiyesi alacaksınız. Yeni doğan bebeğinizin çocuk doktoru da size rehberlik edebilecektir. Portland, Ore.'de yaşayan Laila Weir, hemşireliği ilk başta zor bulduğunu söylüyor - ancak oğlu Luca'nın doğduğu hastanedeki hemşireler ona çok fazla destek ve güvence verdi.

Odaya giren her hemşireye 'Doğru mu yapıyorum?' diye sordum. ve bana gerçekten yardımcı oldular” diyor. Luca'yı eve getirdikten sonra, hastaneden bir hemşire onun ve bebeğin nasıl olduğunu öğrenmek için aradı ve özellikle emzirme hakkında sorular sordu.

Çok fazla emzirme tavsiyesi başka bir sorun haline gelebilir. Bazı yeni anneler, bir dizi doğum ekibi tavsiyesini kafa karıştırıcı buluyor. San Francisco'lu anne Jessica Kitchingham'ın bebeği Sydney geçen yıl Noel arifesinde dünyaya geldikten sonra hemen emzirmeye başladı. Jessica sezaryenle doğum yaptığı için birkaç gün hastanede kaldılar ve bir sabah bir hemşire hemşirelik ilerlemesinden dolayı onu tebrik etti.

"Doğum servisinde herkesten daha iyi olduğumuzu söyledi," diye hatırlıyor Kitchingham. "Fakat aynı günün ilerleyen saatlerinde, farklı bir hemşire Sydney'in kilo verdiğini söyledi ve mama takviyesi yapmamızı söyledi."

Geriye dönüp baktığında Kitchingham, Sydney'in kilo vermesinin endişelenecek bir şey olmadığını düşünüyor - bebeklerin doğduktan hemen sonra kilo vermeleri normal. Ama olay yeni annenin güvenini sarstı.

"Sütüm geldiğinde gayet iyi almaya başladı ama yine de kendimi gerçekten yetersiz hissettim" diyor. "Bazen emzirirken telaşlanırdı ve yanlış bir şey yaptığımdan emindim." Kitchingham için çözüm bir emzirme danışmanıydı.

Emzirme Danışmanları: Evde Hemşirelik Desteği

Yenidoğan bebeğinizi emzirirken sorun yaşıyorsanız veya sadece birkaç ipucu ve bir doz rahatlık istiyorsanız, bir emzirme danışmanı tutmayı düşünün. Emzirme bilgisi ve eğitimi sağlarlar; Bebeğinizi emzirirken bir danışman sizi gözlemleyecek ve önerilerde bulunacaktır. Emzirme konsültasyonları pahalı olabilir: Yaşadığınız yere bağlı olarak saatte 100 dolar veya daha fazla. Ancak çoğu zaman bir veya iki ziyaret yeterlidir ve kendi evinizde sağladıkları destek için birçok anne için buna değer.

Kitchingham, Sydney'i hastaneden eve getirdiğinde, bebeğin kilosu iyiydi ama yine de ara sıra memeden çekilip emzirirken görünürde bir sebep yokken ağlıyordu.

Kitchingham emzirme danışmanı Michele Mason ile temasa geçti ve tek bir ziyaret kendine güvenini geri kazanmasına ve rahatlamasına yardımcı oldu. Kitchingham, "Sanırım hepimiz biraz stresliydik" diyor. "Hastane kilosu konusunda bizi endişelendirdi ve annem onu beslemek için onu uyandırmamız gerektiğini düşündü - her şeyi yanlış yapıyormuşum gibi hissettim.

"Michele geldiğinde endişelerimi hafifletti. Farklı emzirme pozisyonları gösterdi ve gazını gidermek için bebeği nasıl tutacağımızı gösterdi. İlk birkaç hafta boyunca tek yapmamız gerekenin bağ kurmak olduğunu söyledi. bebeğimizle ve başka hiçbir şey için endişelenme."

Bir Emzirme Danışmanından Ne Beklemeli

Mason, üç çocuk annesi, 13 yıl San Francisco Körfez Bölgesi'nde emzirme koçu olarak çalıştı. Birçok emzirme danışmanı gibi o da bebek bakımı, telaşlı bir bebeğin nasıl sakinleştirileceği ve temel yenidoğan davranış ve gelişimi hakkında bilgiler veriyor.

"Yeni bir annenin bebeğiyle evde kalması gerektiğine ve bu yardımın ona gelmesi gerektiğine kuvvetle inanıyorum, bu yüzden ev ziyaretleri yapıyorum" diyor Mason. "Bebek uyandığında geliyorum ve iyi bir değerlendirme yapıp bebek emzirmesini gözlemleyebiliyorum. Yaklaşık 1 buçuk saat kalıyorum. Bu süre içinde anneden bilgi alıyorum, bebeği emzirip emmesini gözlemliyorum, daha sonra anneye emzirmeyle ilgili sorularını ve endişelerini gidermek için bir eylem planı sunun."

Bebeğiniz doğmadan önce, kullansanız da kullanmasanız da birkaç emzirme danışmanının adını almanıza yardımcı olur, böylece doğumdan hemen sonra uğraşmak zorunda kalmazsınız. Doktorunuz, çocuk doktorunuz, hastaneniz veya ebeniz sizi birine sevk edebilmelidir ve birçok hastane artık emzirme danışmanlığı hizmetleri sunmaktadır.

Uluslararası bir dizine sahip Uluslararası Laktasyon Danışmanları Derneği web sitesinde bölgenizdeki isimleri de bulabilirsiniz.

La Leche League: Emziren Annelere Toplum Desteği

40 yıldır bu uluslararası kuruluş emziren annelere eğitim ve toplum desteği sağlıyor. La Leche League International (LLLI), kadınların soru sorabileceği ve bilgi paylaşabileceği yerel toplantılar aracılığıyla faaliyet göstermektedir.

Weir, oğlu Luca ile hastaneden eve geldikten sonraki günlerde LLLI'nin The Womanly Art of Emzirme adlı kitabına atıfta bulunduğunu ve bunun birkaç hemşirelik sorununu çözmesine yardımcı olduğunu söylüyor.

La Leche Ligi hakkında daha fazla bilgi edinmek veya bölgenizde veya ülkenizde yerel bir bölüm bulmak için web sitesine bakın.

Emzirme Sorunları için Telefonla Yardım

Çok kişisel olmayabilir, ancak emzirme yardım hattını aramak hızlı ve kullanışlıdır. Tek ihtiyacınız olan buysa, bazı genel soruları yanıtlayabilirler. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı, La Leche League tarafından eğitilmiş akran danışmanların görev yaptığı ücretsiz Ulusal Emzirme Yardım Hattını işletmektedir. Temel emzirme sorularınızı yanıtlayabilirler. Yardım hattına ulaşmak için 1-800-994-9662 numaralı telefonu arayın.

Önerilen:

Ilginç makaleler
Konjestif Kalp Yetmezliği: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi, Türleri, Aşamaları
Devamını oku

Konjestif Kalp Yetmezliği: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi, Türleri, Aşamaları

Kalp yetmezliği yaklaşık 6 milyon Amerikalıyı etkiliyor. Her yıl yaklaşık 670.000 kişiye kalp yetmezliği teşhisi konuyor. 65 yaşından büyüklerin hastaneye gitmesinin ana nedeni budur. Kalp Yetmezliği Nedir? Kalp yetmezliği, kalbin çalışmayı bıraktığı anlamına gelmez.

5 Crohn Hastalığı Türleri: İleokolit, Jejunoileitis ve Daha Fazlası
Devamını oku

5 Crohn Hastalığı Türleri: İleokolit, Jejunoileitis ve Daha Fazlası

Crohn hastalığı, inflamatuar bağırsak hastalıkları (IBD'ler) olarak bilinen bir grup rahatsızlığın parçasıdır. Crohn hastalığının beş ana türü vardır ve her biri kendi semptomlarına sahiptir. Doktorlar, her türü gastrointestinal sisteminizdeki (GI yolu) iltihaplanma konumuna göre tanımlar:

Multipl Miyelom - Belirtileri, Nedenleri, Aşamaları, Temel Bilgiler
Devamını oku

Multipl Miyelom - Belirtileri, Nedenleri, Aşamaları, Temel Bilgiler

Multipl miyelom bir tür kan kanseridir. Kemik iliğinizde, kemiklerin içindeki süngerimsi dokuda başlar. Vücudunuzun plazma hücreleri adı verilen belirli bir tür de dahil olmak üzere kan hücrelerini ürettiği yer burasıdır. Bu hücreler kontrol dışı büyüyebilir ve kemik iliğinizdeki normal, sağlıklı hücreleri dışarıda bırakabilir.