Bebekler İçin Su: Bebeklere Su Vermek Ne Zaman Güvenlidir?

İçindekiler:

Bebekler İçin Su: Bebeklere Su Vermek Ne Zaman Güvenlidir?
Bebekler İçin Su: Bebeklere Su Vermek Ne Zaman Güvenlidir?
Anonim

Bir bebeğiniz varsa, muhtemelen sağlıklı kalmak için yeterli su ve besine sahip olduklarından emin olma konusunda endişelisinizdir. Bebeğiniz anne sütü veya formül mama içse bile, bu onları nemli tutmak için yeterli mi? Evet. İşte bilmeniz gerekenler.

Bebekler Nasıl Susuz Kalır

Bir yetişkin olarak su, içebileceğiniz en nemlendirici şeydir. Susuzluğunuzu giderir ve tüm sistemlerinizin dengeli kalmasına yardımcı olur.

Ancak bir yaşından küçük çocukların yetişkinler gibi suya ihtiyacı yoktur. Aslında onlar için tehlikeli olabilir. Bebekler tüm ihtiyaçlarını anne sütünden veya formül mamadan alır.

Bebekler Ne Zaman Su İçmeye Başlayabilir

Bir bebek altı aylık olana kadar sadece anne sütü veya formül mama içmelidir. İlk aylarda ihtiyaç duydukları tüm hidrasyon ve beslenmeye sahiptir.

Onlara yaklaşık 6 aylıkken püre veya sofra maması vermeye başlasanız bile, anne sütü ve formül mama hala sudan daha önemlidir. Ama onu tanıtmaya başlayabilirsin.

Bebekler 6 ila 12 aylık olduklarında, anne sütü veya formül mama suya göre bir öncelik olmaya devam eder. Ancak önce anne sütü veya formül mama verirseniz, daha sonra bir seferde 2-3 ons su verebilirsiniz. Bu yaşta günde 4-8 ons su yeterlidir. Bundan fazlası su zehirlenmesine yol açabilir.

Suyun Bebekler İçin Güvenli Olduğundan Emin Olmak

Bebek mamasını karıştırmak için su kullanmadan veya ilk kez bir bebeğe su vermeden önce, musluk suyunuzu test etmeyi düşünün. Musluk suyunda diş çürümesini önlemeye yardımcı olan florür olsa da bebekler için güvenli olmayan seviyelerde kurşun da içerebilir.

Birkaç istisna dışında, ABD'deki çoğu musluk suyu güvenlidir:

  • Denenmemiş kuyu suyunuz varsa.
  • Su kaynağınız yakın zamanda kirlendiyse.
  • Bebeğinizin bağışıklığı düşükse‌.

Suyunuzda kurşuna maruz kalma ve kimyasal kalıntılarından endişe ediyorsanız, bir filtreleme sistemi kurun veya bunun yerine kolayca satın alınabilecek saf su kullanın.

Formülü suyla karıştırmak için dikkat edilecek noktalar. Formülü karıştırmak için musluk suyu kullanıyorsanız, her seferinde yalnızca bir şişe karıştırın. Mamayı toplu miktarlarda karıştırmak için musluk suyu kullanmayın.

Benzer bir kural, kaynattığınız su için de geçerlidir. Kaynamış suyu bir saat içinde soğutun ve 24 saat içinde kullanmazsanız atın. Formülü karıştırmadan önce daima suyun tamamen soğumasını bekleyin. Sıcak su bebeğinizi yakabilir.

Formül satın aldığınızda, suyla karıştırmak için kabın üzerindeki talimatları dikkatlice izleyin. Talimatlar markaya göre değişir. Bu, bebeğinizin doğru miktarda besin ve sıvı almasını sağlayacaktır.

Fazla mamayı karıştırmak kabızlığa veya dehidrasyona neden olabilir. Çok az mamayla karıştırmak yetersiz beslenmeye veya su zehirlenmesine neden olabilir.

Bebekler İçin Su Riskleri

Genç yaşta çok fazla su içmek çok tehlikelidir. Su, sodyum seviyelerinde aşağıdakilere yol açabilecek bir dengesizliğe neden olur:

  • Nöbetler
  • Beyin hasarı
  • Koma‌
  • Ölüm

Su zehirlenmesi aşağıdaki gibi davranışlarda değişikliklere yol açar:

  • Karışıklık
  • Uyku hali
  • Kas krampları ve seğirme
  • Bulantı ve kusma
  • Nefes almada zorluk‌
  • Zayıflık

Su zehirlenmesi belirtilerine dikkat edin ve herhangi bir endişeniz varsa hemen doktorunuzu arayın.

Bebeğiniz Büyüdükçe Su

1 ile 3 yaşları arasında, yürümeye başlayan çocuğunuzun günde 4 bardak sıvıya ihtiyacı vardır. Bu hem su hem de anne sütü veya mama içermesi gereken bir geçiş dönemidir. Çocuğunuz büyüdükçe, daha fazla suya ihtiyaç duyar. Büyük çocuğunuzu yeterince su içmeye teşvik etmenin birkaç yolu vardır.

Taze meyveli aromalı su. Pek çok çocuğun meyve suyu şekerle dolu olduğundan su, meyve suyundan daha sağlıklıdır. Çocuğunuz meyve suyunun tadını tercih ediyorsa, suyunu tatlandırmak için taze meyve kullanın. Limon, çilek, nane ve salatalık harika ilavelerdir.

Daha fazla meyve ve sebze sunun. Çocuğunuzu, yüksek su içeriğine sahip daha fazla meyve ve sebze yemeye teşvik edin. Bunlar, onları istediklerinden daha fazla su içmeye zorlamadan susuz kalmalarına yardımcı olur. Nemlendirici sebzeler arasında salatalık, domates, kabak, kereviz ve marul bulunur. Nemlendirici meyveler arasında çilek, karpuz, yaban mersini, kavun ve greyfurt bulunur.

Yaratıcı buz küpleri ve buzlu şekerler yapın. Seçtiğiniz meyveyi suyla püre haline getirin ve buz küplerine veya buzlu şeker kalıplarına dondurun.

Özel içecek gereçleri sağlayın. En sevdiğiniz renklere veya karakterlere sahip süslü bir fincan kullanın. Suyu eğlenceli hale getirmenin yollarını bulduğunuzda, çocuğunuzun onu içmekten zevk alması daha olasıdır.

Önerilen:

Ilginç makaleler
Doktorlar ALS'yi Nasıl Teşhis Eder?
Devamını oku

Doktorlar ALS'yi Nasıl Teşhis Eder?

Siz veya doktorunuz, Lou Gehrig hastalığı olarak da adlandırılan amyotrofik lateral sklerozunuz (ALS) olabileceğinden şüpheleniyorsanız, doğal olarak semptomlarınıza neyin sebep olduğunu bulmak istersiniz. ALS belirtileri - kas güçsüzlüğü veya seğirmesi, konuşma bozukluğu veya fiziksel görevlerle ilgili sorun - başka koşullara da işaret edebilir.

Bir Yetişkin Olarak Serebral Palsi ile Yaşamak
Devamını oku

Bir Yetişkin Olarak Serebral Palsi ile Yaşamak

Teknoloji, sosyal hizmetler ve diğer destekler sayesinde, serebral palsili (SP) kişilerin bağımsız ve tatmin edici bir yaşam sürme şansları her zamankinden daha fazla. Çatal tutmak için cırt cırtlı tutuştan göz hareketiyle kontrol edilen bilgisayarlara kadar, özel ekipmanlar SP'li insanlara günlük yaşamın her alanında yardımcı olabilir.

Yürüme Bozuklukları: Türleri, Nedenleri ve Tedavisi
Devamını oku

Yürüme Bozuklukları: Türleri, Nedenleri ve Tedavisi

Yürüyüş kelimesi, yürümek veya koşmak için kullandığınız hareketi ifade eder. Yürümek, kalbinizin ve akciğerlerinizin yardımıyla beyninizin, kemiklerinizin ve kaslarınızın birlikte çalışmasını gerektiren karmaşık bir hareketler dizisidir. Bu sistemlerden herhangi birinde bir sorun varsa, yürüme yeteneğinizi etkileyebilir.