2024 Yazar: Kevin Dyson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 23:51
Parkinson hastalığının zorlukları, keyifli bir deneyim olması gereken ve hastalık nedeniyle sınırlandırılmaması veya kaçınılmaması gereken seyahate engel olmak zorunda değildir. Ancak önceden planlamak, bu zorluklardan kaçınmak için anahtardır. Aşağıdaki yönergeler, bir sonraki seyahatinizi kaygısız hale getirmenize yardımcı olacaktır.
Parkinson Hastalığı İle Seyahat Etmek İçin İpuçları
- Her zaman bir refakatçi ile seyahat etmeye çalışın.
- Cüzdanınıza veya çantanıza doktorunuzun, sigorta şirketinizin, acil durum irtibat kişinizin ve ilaçlarınızın adlarını yerleştirin.
- Parkinson hastalığınız olduğunu belirten bir kimlik taşıyın.
- Bir "bel" çantası veya sırt çantası kullanın, böylece özellikle herhangi bir mesafe yürüyorsanız, yürürken iki eliniz de dengede olsun.
- Atıştırmalık paketleyin ve ilaç almak için bir su şişesi taşıyın.
- Rahat, bol giysiler ve iyi yürüyüş ayakkabıları giyin.
- Otel rezervasyonları yaparken zemin katta veya asansöre yakın bir oda talep edin. Engelli erişimine uygun odaları olup olmadığını sorun; bunlar genellikle duşta ve banyoda tutunma çubukları içerir ve tekerlekli sandalye erişimi için mobilyalar arasında daha geniş boşluklara sahiptir.
Parkinson İlaçlarıyla Seyahat Etmek
- Cebinizde veya çantanızda her zaman en az bir günlük ilaç dozu bulundurun.
- Bavulunuzun kaybolması durumunda tüm ilaçlarınızı yanınızda taşımaya çalışın.
- Tüm yolculuk boyunca yetecek kadar ilaç topla.
- Yeniden dolum için şehir dışındaki veya özellikle ülke dışındaki eczanelere güvenmeyin.
- Ayrılmadan önce, taşıt tutması veya ishal gibi reçetesiz satılan ilaçlar hakkında doktorunuza danışın.
- İlaçlarınızın "güneşe duyarlı" olup olmadığını öğrenin ve buna göre plan yapın.
- Yanınızda bir ilaç listesi ve programı taşıyın.
- Mümkünse alarmlı veya alarm kutusu olan bir saat kullanın. Zaman değişiklikleriyle seyahat ediyorsanız, kendi başınıza hatırlamanız zor olabilir.
Arabayla Seyahat
- Birçok Parkinson ilacı, özellikle yemek yedikten sonra uyuşukluğa neden olabilir. Araba kullanıyorsanız, yola çıkmadan önce biraz kestirin ve yola çıkmadan önce iki ila üç saat yemek yemekten kaçının.
- Yeteneklerini abartma. Evinize gidip gelirken kısa mesafeler kat edebiliyor olsanız da, daha uzun bir yolculuk çok daha fazla dayanıklılık gerektirebilir. Ya yolculuğu daha kısa mesafelere bölerek sık sık mola verin ya da sürüşü başka biriyle paylaşın.
Havayoluyla Seyahat
- Sürekli uçuş ve koridorda koltuk talep edin.
- Mümkün olduğunca çok çantayı kontrol edin, ancak ilaçlarınızı çantanızda bulundurmayı unutmayın.
- Havaalanı servislerini kullanın veya kapınız uzaksa tekerlekli sandalye isteyin.
- Uçuşa binmek ve rahatlamak için birkaç dakika daha erken oturmasını isteyin.
- Uçağa binmeden önce banyoyu kullanın. Uçak banyoları genellikle küçüktür ve engelli erişimine uygun değildir.
- Kısıtlı bir diyetteyseniz, önceden özel bir yemek isteyin.
Otobüs veya Trenle Seyahat
- Tekerlekli sandalye asansörleri genellikle giriş ve çıkışlar için mevcuttur.
- Koltuklar genellikle tekerlekli sandalyeleri yerleştirmek için çıkarılabilir.
- İnmeyi ve inmeyi kolaylaştırmak için çıkışın yakınında koridorda bir koltuk bulmaya çalışın.
Önerilen:
Sedef Hastalığı: Deodorant veya Terlemeyi Önleyici, Çubuk, Rulo veya Sprey
Kollarınızın altında sedef hastalığınız varsa, yani ters veya "gizli" sedef hastalığınız varsa, deodorant veya ter önleyici kullanmanın uygun olup olmadığını merak edebilirsiniz. Sonuçta ürün, bu tip otoimmün hastalıkların meydana geldiği cilt kıvrımlarının arasından geçer.
Havaalanı Mikroplarından Kaçınma ve Sağlıklı Uçak Seyahat İpuçları
'Aile ve arkadaşlarla vakit geçirme mevsimi ve bu, hava yolculuğunu gerektirebilir. Seyahat sezonu Şükran Günü ile başlar ve Yeni Yıl boyunca devam eder. Bu, yeni tam vücut tarayıcılardan kaynaklanan olası sağlık risklerinin yanı sıra dostça gökyüzünde uçarken soğuk algınlığı veya grip kapma olasılığı da dahil olmak üzere güvenlik sorunları anlamına gelir.
Parkinson Hastalığı ve Araba Sürme: Güvenlik İpuçları ve Araba Sürmeyi Ne Zaman Durdurmalı
Parkinson hastalığı, sürüş becerilerini önemli ölçüde bozabilen, güvenlik endişelerine neden olabilen ve bu durumdaki birçok insanı araba kullanmayı bırakmaya zorlayan bir tür hareket bozukluğudur. Bunun nedeni, Parkinson hastalığının birincil semptomlarının, araba kullanmanın karmaşık görevine ciddi şekilde müdahale edebilmesidir.
Sedef Hastalığı: Seyahat İpuçları
Sedef hastalığı seyahat planlarınızı karmaşıklaştırabilir. Ama onları raydan çıkarmamalı. Başarılı bir seyahatin önünü açmak için bir şeyler yapabilirsiniz. Nereye Gidiyorsun? Başka bir ülkeye mi gidiyorsunuz? Ayrılmadan 4 ila 6 hafta önce doktorunuza bir ziyaret planlayın.
Hamilelik Seyahati: Hava, Araba ve Yolcu Gemisiyle Güvenle Seyahat Etmek
Uçakla, trenle, otomobille veya hatta tekneyle hamileyken seyahat etmek, kendi zorluklarını ve yönergelerini içerir. Ancak biraz önceden planlama ve biraz sağduyu, hamilelik seyahati söz konusu olduğunda, dünyanın herhangi bir yerindeki tüm farkı yaratabilir.