Parkinson Hastalığı Motor Dalgalanmaları Hakkında Günlük Nasıl Tutulur

İçindekiler:

Parkinson Hastalığı Motor Dalgalanmaları Hakkında Günlük Nasıl Tutulur
Parkinson Hastalığı Motor Dalgalanmaları Hakkında Günlük Nasıl Tutulur
Anonim

Parkinson ile birkaç yıl yaşadıktan sonra, belirtilerinizi kontrol etmek ve tahmin etmek zorlaşabilir. İlacınız bir sonraki dozun zamanı gelmeden etkisini yitirebilir. Veya semptomlarınız iyi kontrol edildiklerinde "açık" zamanlar ve geri geldiklerinde "kapalı" zamanlar arasında değişebilir.

Bu "açık" ve "kapalı" belirtilere motor dalgalanmaları denir. Hastalık kötüleştikçe daha sık görülürler. Belirtileriniz gelip gittiğinde, ilaçlarınızın ne zaman işe yarayıp ne zaman yaramadığını bilmek zordur.

Bir günlük, kalıpları aramak için belirtilerinizi izlemenize yardımcı olabilir. İlaçlarınızın ne kadar iyi çalıştığını ve etkilerinin ne zaman yeterince uzun sürmediğini görmeye başlayabilirsiniz.

Doktorunuz ilaç dozunuzu ve programınızı hassas bir şekilde ayarlamak ve semptomlarınız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmanıza yardımcı olmak için notlarınızı kullanabilir.

Motor Dalgalanmalarının İşaretlerini Öğrenin

Motor dalgalanmaları, semptomlarınızın iyi kontrol edildiği ve semptomlarınızın geri döndüğü zamanları içerir. Günlüğünüze kaydedebilmek için işaretleri tespit etmeyi öğrenin.

Titreme, tutukluk ve hareket etmede güçlük gibi bazı Parkinson semptomları belirgindir. Yine de tüm motor dalgalanmalar hareketi içermez.

Ayrıca aşağıdaki gibi hareketsizlik belirtilerine dikkat edin:

  • Yorgunluk
  • Ruh hali değişir
  • Kaygı
  • Açık düşünmekte güçlük
  • Huzursuz hissetmek
  • Terleme

Günlüğünüz

Her gün, Parkinson ilacınızı ne zaman aldığınız, ilacın türü ve dozu gibi şeyleri yazın.

Yiyecek, özellikle protein içeriyorsa, motor dalgalanmalarınızda rol oynayabilir, bu nedenle gün içinde yediğiniz öğünleri ve atıştırmalıkları takip edin ve ne zaman yediğinizi not edin. Ayrıca belirli yiyeceklerin semptomlarınızı etkileyip etkilemediğini de yazın.

Ayrıca belirtilerinizle ilgili bilgileri de kaydetmek istiyorsunuz. Örneğin, şunu yazın:

  • Semptomlarınızın ne zaman başlayıp ne zaman bittiği
  • Semptomların başladığında uyuyor muydun
  • Titreme, tutukluk, yavaş hareket etme ve kaygı gibi belirtileriniz nelerdi

Semptomları listelerken, ne kadar yoğun olduklarını (hafif, orta veya şiddetli) ve bunları yönetmek için ne yaptığınızı belirtin.

Bazı kişilerin faydalı bulduğu bir günlük yazma ipucu: semptomlar ve ilaçlarla ilgili notlar için farklı renkli mürekkep kullanın. Örneğin, ilaçlar hakkında kırmızı ve semptomlar hakkında mavi yazın. Bilgilerinizi düzenlemenize yardımcı olur. Ve günlüğünüzü doktorunuza gösterdiğinizde, hissettiklerinizin belirli ilaçlarla bir bağlantısı olup olmadığını çabucak görebilecekler.

Doktorunuz Ziyaret Ediyor

Günlüğünüzü her randevunuzda doktorunuzla paylaşın. Belirtileriniz hakkında bir rapor almanız, mevcut tedavinizin hastalığınızı ne kadar iyi yönettiğini görmelerine yardımcı olacaktır.

Günlüğünüze bağlı olarak, doktorunuzun ilacınızda bazı ayarlamalar yapması gerekebilir. Bir seçenek, yıpranmayı önlemek için her gün daha fazla levodopa dozu eklemektir. Veya semptomlarınızı daha iyi kontrol altına almak için dozlarınızı birbirine yaklaştırabilirsiniz.

Önerilen:

Ilginç makaleler
Doktorlar ALS'yi Nasıl Teşhis Eder?
Devamını oku

Doktorlar ALS'yi Nasıl Teşhis Eder?

Siz veya doktorunuz, Lou Gehrig hastalığı olarak da adlandırılan amyotrofik lateral sklerozunuz (ALS) olabileceğinden şüpheleniyorsanız, doğal olarak semptomlarınıza neyin sebep olduğunu bulmak istersiniz. ALS belirtileri - kas güçsüzlüğü veya seğirmesi, konuşma bozukluğu veya fiziksel görevlerle ilgili sorun - başka koşullara da işaret edebilir.

Bir Yetişkin Olarak Serebral Palsi ile Yaşamak
Devamını oku

Bir Yetişkin Olarak Serebral Palsi ile Yaşamak

Teknoloji, sosyal hizmetler ve diğer destekler sayesinde, serebral palsili (SP) kişilerin bağımsız ve tatmin edici bir yaşam sürme şansları her zamankinden daha fazla. Çatal tutmak için cırt cırtlı tutuştan göz hareketiyle kontrol edilen bilgisayarlara kadar, özel ekipmanlar SP'li insanlara günlük yaşamın her alanında yardımcı olabilir.

Yürüme Bozuklukları: Türleri, Nedenleri ve Tedavisi
Devamını oku

Yürüme Bozuklukları: Türleri, Nedenleri ve Tedavisi

Yürüyüş kelimesi, yürümek veya koşmak için kullandığınız hareketi ifade eder. Yürümek, kalbinizin ve akciğerlerinizin yardımıyla beyninizin, kemiklerinizin ve kaslarınızın birlikte çalışmasını gerektiren karmaşık bir hareketler dizisidir. Bu sistemlerden herhangi birinde bir sorun varsa, yürüme yeteneğinizi etkileyebilir.