2024 Yazar: Kevin Dyson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 23:51
Romatoid artrit (RA) ayaklarınızın ön kısmında sorunlara yol açabilir. Bunlar, bunyonlar, pençe ayak parmakları veya metatarsalji adı verilen ayak topunun altında ağrı gibi sorunları içerebilir. Çok kötü durumlarda eklemleriniz ve kemikleriniz deforme olabilir. Ortez, yanlış hizalamaları ve diğer biyomekanik sorunları düzeltmeye yardımcı olabilir.
Ortez Nedir?
Ortezler, destek ve rahatlık sağlamak için özel olarak tasarlanmış ayakkabı ekleri ve cihazlarıdır. Bu pedler, çubuklar ve tabanlar, ayaklarınızın hatlarına ve şekline uyacak şekilde özelleştirilmiştir. Araştırmalar ortezin ayak ağrınızı hafifletebileceğini ve daha iyi yürümenizi ve hareket etmenizi sağladığını gösteriyor.
Ortez Diğer RA Belirtilerine Nasıl Yardımcı Olabilir?
RA'nın neden olduğu yapısal ve hizalama sorunları sadece ayağınızı değil, aynı zamanda kaval kemiğinizi, dizinizi veya belinizin alt kısmını da etkileyebilir.
Ortez yardımcı olabilir:
- Vücut ağırlığınızı eşit olarak dağıtın
- Ayaklar ve artritik eklemler üzerindeki baskıyı hafifletin veya az altın
- Ayak toplarınız için yastıklama sağlayın
- Kalçalar ve alt bacaklardaki stresi az altın
- Doğru yürüyüş veya denge
- Genel duruşu iyileştirin
- Uzun vadede RA ilerlemesini yavaşlatın veya önleyin
Araştırma, gözle görülür iyileştirmeler için ne kadar süre ortez takmanız gerektiği konusunda net değil. Ancak daha az ağrı kesici ilaçla veya kaslarınızı güçlendirmeye yetecek kadar yardımcı olabilirler.
Bir araştırma, özellikle sorunlarınız ayağın önündeyse, daha yumuşak malzemelerden yapılan ortezlerin, plastik gibi daha sert malzemelerden yapılan ortezlere göre ayak ağrısı için daha yararlı olduğunu buldu.
Uluslararası bir araştırma Birleşik Krallık, Avustralya ve Yeni Zelanda'dan 183 ayak hastalıkları uzmanıyla RA'lı kişiler için reçete edilen ortez türleri hakkında anket yaptı. Daha yumuşak kabuk tipi malzemenin, erken evre RA'dan ziyade daha orta ila şiddetli RA için daha iyi olduğunu buldu. Ancak ayağın üst kısmı için daha fazla yastıklamaya sahip ortezler, RA'nın tüm aşamalarında işe yarayabilir.
RA için Ortezleri Nereden Alabilirsiniz?
RA ayaklarınızda, ayak bileklerinizde veya alt bacaklarınızda ciddi ağrıya neden oluyorsa, doktorunuza bildirin. Ortezin yardımcı olabileceğini düşünürlerse, sizi bu konularda uzmanlaşmış bir tıp uzmanı olan bir ayak hastalıkları uzmanına yönlendirirler.
Podiatristiniz etkilenen bölgeyi kapsamlı bir şekilde inceleyecektir. Daha sonra, ayakta durmak ve yürümek gibi hareketlere ayaklarınızın nasıl tepki verdiğini görmek için birkaç test yapabilirler. Ayağınızın yapısına ve sorunlarına bağlı olarak, üç boyutlu ölçümler yapacaklar ve ortez önerebilirler. Tezgah üstü ayakkabı eklerinin aksine ortezler, ayak ağrısını hafifletmek için yüksek kaliteli malzemelerden yapılmıştır.
İki tür reçeteli ortez vardır:
Fonksiyonel ortezler. Bu tip, ayaklarınızın anormal hareketini kontrol etmenize veya bunun neden olduğu ağrıları tedavi etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. RA'nın neden olduğu tendinitiniz varsa, fonksiyonel ortezler buna neden olan kas gerginliğinin bir kısmını hafifletmeye yardımcı olabilir. Genellikle plastik veya grafit gibi yarı sert bir malzemeden yapılırlar.
Uyumlu ortezler. Bu tip genellikle daha yumuşaktır ve RA'nın neden olduğu ağrılı nasır veya şişlikleriniz varsa daha fazla yastıklama ve destek sağlar. Genellikle bu tip, RA'dan etkilenen ayakları olan kişiler için daha fazla destek sağlar.
Özel ortezler pahalıdır ve yalnızca reçeteyle alınabilir. Ancak 5 yıla kadar dayanabilirler. Türüne ve ihtiyaçlarınıza bağlı olarak ortez 400 ila 800 ABD dolarına mal olabilir.
Çoğu sigorta şirketi, doktorunuz reçete etse bile ortezleri kapsamaz. Eğer öyleyse, ortez genellikle, varsa vergi öncesi esnek harcama hesabı (FSA) ile satın alımlar için uygundur. Medicare Plan B kapsamındaysanız ve şeker hastalığınız varsa, yılda bir çift ayakkabı ve üç çift ayakkabı eki almaya uygun olabilirsiniz.
Ayrıca ayak ağrısına yardımcı olacak daha ucuz, kullanıma hazır seçenekler için ayak hastalıkları uzmanınıza danışabilirsiniz. Bu tür genellikle değiştirilebilir ve size 60 ila 300 ABD doları arasında bir getiri sağlayabilir.
Önerilen:
COVID-19 için Monoklonal Antikorlar Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Monoklonal Antikorlar Nelerdir? Onlar bir tür tıbbi tedavidir. Bilim adamları bir laboratuarda monoklonal antikorlar veya mAb'ler yaparlar. Vücudunuzun hastalıklarla savaşmak için ürettiği doğal antikorlar gibi çalışırlar. COVID-19'a neden olan koronavirüs gibi mikropları tanımlamak ve onlara saldırmak için vücudunuza girerler.
Medicare İçin Yeni Uygun mu? İlk Kayıt Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Medicare için yeni uygunsanız, kayıt için saat 65. doğum gününüzden 3 ay önce işlemeye başlar. Kayıtınızı geciktirmek, hayatınızın geri kalanı için geç kayıt cezası ödemek anlamına gelebilir, bu yüzden şimdi kayıt zamanı. Medicare'in karmaşıklığından bunaldıysanız veya program hakkında çok az şey biliyorsanız, ilk Medicare kaydı hakkında bilmeniz gerekenler burada.
Kanser Riski İçin Genetik Danışmanlık: Bilmeniz Gerekenler
Ailenizde kanser varsa, sizi de etkileme olasılığını öğrenmenin bir yolu olarak genetik danışmanlığı düşünüyor olabilirsiniz. Genetik danışmanlar, kanser veya başka hastalıklar için risk altında olup olmadığınızı ve genetik test yaptırmanın mantıklı olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir.
Akciğer Kanserini Önlemek İçin Bilmeniz Gerekenler
Akciğer kanseri olma şansınızı az altmak için yapabileceğiniz çok şey var. 1 numaralı şey sigara içmemek ve başkalarının pasif içiciliğinden kaçınmaktır. Hiç sigara içmediyseniz, akciğer kanseri riskiniz düşüktür. Halihazırda sigara içiyorsanız, özellikle de çok sigara içiyorsanız, akciğer kanserine yakalanma olasılığınız, sigara içmeyen birine göre 30 kat daha fazla olabilir.
Bell Palsy için Egzersizler: Başlamak İçin Bilmeniz Gerekenler
Bel felcinin bilinen bir nedeni olmasa da her yıl 30.000 ila 40.000 Amerikalıyı etkiliyor. Herkesi etkileyebilir, ancak Bell felçli kişilerin çoğu 20 ila 40 yaşları arasındadır. Araştırmacılar bunun bir virüsten kaynaklanabileceğini ve önceden var olan çeşitli koşullarla ilişkili olduğunu düşünüyor.