Yakınlaşın: Uzun Mesafeli Bir Çift Gibi Hareket Edin

İçindekiler:

Yakınlaşın: Uzun Mesafeli Bir Çift Gibi Hareket Edin
Yakınlaşın: Uzun Mesafeli Bir Çift Gibi Hareket Edin
Anonim

Jenn Sturiale tarafından

Hemen hemen herkesin şaşırtıcı bir şekilde "yokluk kalbi daha da hızlandırır" ifadesinin doğru olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır - ancak büyükannelerimizin inanmış olabileceği nedenle değil.

Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, uzun mesafeli çiftlerin onca zaman mesajlaşma, mesajlaşma, görüntülü sohbet ve e-posta göndermeleri gerçekten onların daha güçlü bir bağlantı kurmalarına yardımcı oluyor. Aynı yerde yaşayan ortaklar aslında bir iki şey öğrenebilirler.

"Uzun mesafeli çiftler, sevgi ve samimiyeti iletmek için coğrafi olarak yakın çiftlerden daha çok çaba harcıyorlar ve çabaları karşılığını veriyor" diyor, Journal'da yayınlanan 2013 çalışmasının ortak yazarı Crystal Jiang. İletişim"Uzun mesafeli ilişkilerde olan insanlar genellikle normal ilişkilere göre daha sürekli ve daha derin bir iletişimden daha güçlü bağlara sahiptir."

Uzun mesafeli ilişkilerin sırlarını kendi yerel aşk ilişkinize uygulayabilmeniz ve her iki dünyanın da en iyisine sahip olabilmeniz için önemli araştırma ayrıntılarına daldık: Bir partnerle olmadan sarılabileceğin güçlü bir ilişki ilk önce bir pencere koltuğu rezerve etmek. Sevgilinizin yanında yaşayacak kadar şanslıysanız, yakınlık yaratmaya yönelik biraz enerji büyük ödüllerle sonuçlanabilir. İşte bunu nasıl yapacağınız.

İyi: İletişimde Kalın

Aşk notları, günlük zorluklar bizi yıprattığında bizi neşelendirebilir. Günde bir kısa ve tatlı metin veya e-posta, sevgilinizin kalbinin hızlı hızlı çarpmasına neden olabilir - elektronik aşırı yüklenmeden başını döndürmeden. Bağınızı güçlendirmenin önemli bir yolu olarak notlarınıza samimi ve içten bir ayrıntı eklediğinizden emin olun. (Örnek: "Bu sabah kahvemi yatağıma getirdiğiniz için teşekkürler. Bunu sevdim - ve seni seviyorum.")

Daha İyi: Gerçekten Konuşun

Konuşmalı otomatik pilotta takılıp kalmak ve günlük hayatın gerekli ancak sıradan ayrıntılarına çok fazla zaman harcamak kolaydır. Jiang, "Yerel çiftlerin iletişiminin, akşam yemeği planlamak gibi günlük rutinle ilgili olma olasılığı daha yüksek" diyor. "İletişimlerini samimiyete odaklanmak için uyarlama konusunda daha az motive oluyorlar."

Öyleyse, işleri daha yüksek bir seviyeye taşımayı deneyin. Partnerinizle yemek pişirirken, bezelye korkusunun ardındaki komik-acıklı hikayeyi paylaşın; köpek gezdirirken birbirinize çocukluk-evcil hayvan hikayelerinizi anlatın. Kalbinizden partnerinize kadar her konuşmayı bir bağlantı fırsatı olarak görmeye başlayın.

En İyi: Kazanmak İçin İletişim

Imago İlişki Terapisi (eşinizin çocukluktaki yaraları hakkında empati kurmaya odaklanır) veya Şiddetsiz İletişim ("derin dinlemeyi" vurgular) gibi iletişim tekniklerini öğrenmek, eski duygusal tıkanıklıkları temizlemenize ve daha anlamlı bağlantı yollarına erişmenize yardımcı olabilir. eşinizle birlikte. Sadece biraz bilgi birikimi ve güncellenmiş bir yaklaşımla, yakında daha derin bir aşk bağlantısının sıcak tüylerini fark edeceksiniz.

"Önemli olan, ilişkileri sürdürmek için çaba harcamaktır," diye öneriyor Jiang. "Bence buradaki ruh eşiniz hakkında olumlu kalmak, eşinize ihtiyaçlarınızı ve endişelerinizi anlatmak ve kendinizi ve eşinizi birbirinizin ihtiyaçlarına duyarlı olmaya teşvik etmek."

Önerilen:

Ilginç makaleler
Konjestif Kalp Yetmezliği: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi, Türleri, Aşamaları
Devamını oku

Konjestif Kalp Yetmezliği: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi, Türleri, Aşamaları

Kalp yetmezliği yaklaşık 6 milyon Amerikalıyı etkiliyor. Her yıl yaklaşık 670.000 kişiye kalp yetmezliği teşhisi konuyor. 65 yaşından büyüklerin hastaneye gitmesinin ana nedeni budur. Kalp Yetmezliği Nedir? Kalp yetmezliği, kalbin çalışmayı bıraktığı anlamına gelmez.

5 Crohn Hastalığı Türleri: İleokolit, Jejunoileitis ve Daha Fazlası
Devamını oku

5 Crohn Hastalığı Türleri: İleokolit, Jejunoileitis ve Daha Fazlası

Crohn hastalığı, inflamatuar bağırsak hastalıkları (IBD'ler) olarak bilinen bir grup rahatsızlığın parçasıdır. Crohn hastalığının beş ana türü vardır ve her biri kendi semptomlarına sahiptir. Doktorlar, her türü gastrointestinal sisteminizdeki (GI yolu) iltihaplanma konumuna göre tanımlar:

Multipl Miyelom - Belirtileri, Nedenleri, Aşamaları, Temel Bilgiler
Devamını oku

Multipl Miyelom - Belirtileri, Nedenleri, Aşamaları, Temel Bilgiler

Multipl miyelom bir tür kan kanseridir. Kemik iliğinizde, kemiklerin içindeki süngerimsi dokuda başlar. Vücudunuzun plazma hücreleri adı verilen belirli bir tür de dahil olmak üzere kan hücrelerini ürettiği yer burasıdır. Bu hücreler kontrol dışı büyüyebilir ve kemik iliğinizdeki normal, sağlıklı hücreleri dışarıda bırakabilir.