Diyabet 2024, Mart
Bakkal, tip 2 diyabetiniz olduğunda farklı görünür. Menü fikirleri ve olasılıklar koridorları, iyi aydınlatılmış kararlar ve tuzaklar haline gelir. "Yemekte ne var?" yerine “Bu kan şekerime ne yapacak?” diye merak ediyorsunuz. California, Lake Almanor'da seçilmiş bir şehir memuru olan Linda Leitaker, "
Tip 2 Diyabet Nedir? Tip 2 diyabet, vücudunuzun insülini gerektiği gibi kullanmasını engelleyen, ömür boyu süren bir hastalıktır. Tip 2 diyabetli kişilerde insülin direnci olduğu söylenir. Orta yaşlı veya daha yaşlı kişilerin bu tür şeker hastalığına yakalanma olasılığı daha yüksektir.
Tip 1 Diyabet Nedir? Tip 1 diyabet, bağışıklık sisteminizin pankreasınızdaki insülin üreten hücreleri yok ettiği bir durumdur. Bunlara beta hücreleri denir. Durum genellikle çocuklarda ve gençlerde teşhis edilir, bu nedenle eskiden juvenil diyabet olarak adlandırılırdı.
Gestasyonel Diyabet Nedir? Gestasyonel diyabet, hamilelik sırasında kan şekerinizin yükseldiği bir durumdur. Her yıl ABD'de hamile olan kadınların %10'unu etkiler. Hiç diyabet teşhisi konmamış hamile kadınları etkiler. Gestasyonel diyabetin iki sınıfı vardır.
Tip 2 diyabetli herkes aşırı kilolu olmasa da, obezite ve hareketsiz yaşam tarzı, tip 2 diyabetin en yaygın nedenlerinden ikisidir. Bunlar Amerika Birleşik Devletleri'ndeki diyabet vakalarının yaklaşık %90 ila %95'inden sorumludur. Tip 2 Diyabetin Sebebi Nedir?
Diyabetiniz olup olmadığını nasıl anlarsınız? Erken belirtilerin çoğu, kanınızdaki normalden yüksek seviyelerdeki glikozdan, bir tür şekerden kaynaklanır. Uyarı işaretleri o kadar hafif olabilir ki onları fark etmezsiniz. Bu özellikle tip 2 diyabet için geçerlidir.
Hastalığın üç ana türü vardır: tip 1, tip 2 ve gestasyonel diyabet. Üçünde de vücudunuz insülin üretemez veya kullanamaz. Diyabetli her dört kişiden biri diyabeti olduğunu bilmiyor. Bu yaklaşık 7 milyon Amerikalı anlamına geliyor. Onlardan biri olabilir misin?
Diyabet nedir? Diyabet türleri nelerdir? Diyabet, insülin hormonuyla ilgili sorunları içeren bir dizi hastalıktır. Normalde pankreas (midenin arkasındaki bir organ), vücudunuzun yediğiniz yiyeceklerdeki şeker ve yağı depolamasına ve kullanmasına yardımcı olmak için insülin salgılar.
Diabetes Mellitus Nedir? Diabetes mellitus, aynı zamanda diyabet olarak da adlandırılır, vücudunuzun yiyecekleri nasıl enerjiye dönüştürdüğünü içeren çeşitli durumlar için kullanılan bir terimdir. Bir karbonhidrat yediğinizde, vücudunuz onu glikoz adı verilen bir şekere dönüştürür ve bunu kan dolaşımınıza gönderir.
Kontrol edilmezse diyabet vücuttaki hemen hemen her organı etkileyebilecek bir dizi komplikasyona neden olabilir. Diyabet komplikasyonları şunları içerir: Kalp hastalığı İnme Böbrek hastalığı Sinir hasarı Göz hasarı Sindirim sorunları Erektil disfonksiyon Cilt sorunları Enfeksiyon Diş sorunları Kalp Hastalığı Kalp hastalığı en yaygın diyabet komplikasyonlarından biridir.
Diyabet ve Prediyabet Nasıl Teşhis Edilir? Diyabet teşhisi için aşağıdaki testler kullanılır: Açlık plazma glikoz testi yemek yemeden en az 8 saat geçtikten sonra kan şekerinizi ölçer. Bu test diyabet veya prediyabeti tespit etmek için kullanılır .
Süt, dengeli bir beslenme için çok ihtiyaç duyulan besinleri içerir. Ancak şeker hastalığınız varsa süt içmek güvenli midir? İşte bilmeniz gerekenler. Diyabeti Anlamak Tip 1 diyabette pankreasınız çok az insülin üretir veya hiç insülin yapmaz.
Glikozüri diyabet gibi bazı durumlarda ortaya çıkar. Bazı insanlar idrar testi yaptırana kadar glikozürisi olduğunu bilmezler. Glikozüri Glikozüri, idrarınızda glikoz veya laktoz, fruktoz veya galaktoz gibi diğer şekerler olduğunda ortaya çıkar.
Diyabetiniz olduğunda, vücudunuzun insülin seviyeleri düşüktür veya hiç insülin yoktur. İnsülin, kan şekeri ve diğer vücut süreçlerinin kontrolünde yardımcı olan çok önemli bir hormondur. İnsülin olmadan vücudunuz glikozu doğru şekilde işleyemez ve bu da diyabete yol açabilir.
Şeker Hastalığım Olduğunu Nasıl Anlarım? Diyabet için bazı risk faktörlerine sahipseniz veya idrarınızda yüksek kan şekeri seviyeleri varsa, doktorunuz şeker hastalığınız olduğundan şüphelenebilir. Pankreasınız çok az insülin üretiyorsa veya hiç üretmiyorsa (tip 1 diyabet) veya vücut insüline normal yanıt vermiyorsa (tip 2 diyabet) kan şekeri (kan şekeri olarak da adlandırılır) düzeyleriniz yüksek olabilir.
Ketonüri, idrarınızda yüksek düzeyde keton olduğunda ortaya çıkar. Genellikle şeker hastalığı olan kişilerde görülür. Hamilelik sırasında da olabilir. İşte ketonüri hakkında bilmeniz gerekenler, nedenleri, semptomları ve tedavisi. Ketonlar ve Ketonüri Ketonlar veya keton cisimleri, karaciğerinizde yapılan asidik moleküllerdir.
Sodalar ve diğer tatlı içecekler, tatlarını eklenen şekerlerden alır. Birçok marka, ürünlerinde “doğal” şekerlerin reklamını yapmaya başladı. Ancak sözde doğal şekerler sofra şekerinden daha sağlıklı değildir. Yine şeker kamışı suyunun, tek başına veya meyve suları, karışık içecekler ve diğer içeceklerle içilmesinin sağlığa faydaları olduğuna inanılır.
Gestasyonel diyabet, hamilelik sırasında verilen diyabet teşhisini ifade eder. Hamilelikten önce şeker hastalığınız varsa, gestasyonel diyabet olarak kabul edilmez. Gestasyonel diyabet, vücudunuzun şeker kullanma yeteneğini etkileyerek yüksek kan şekerine neden olur.
Kan şekeri nasıl hissettiğimizi etkileyebilir. Sık sık tatlı yedikten sonra "şeker patlaması" yaşadığımızı söyleriz. Yemek yememekten huysuz olursak "aç" olduğumuzu söyleyebiliriz. Çoğu zaman vücut kan şekerini iyi kontrol eder.
Diyabetik uyarı köpekleri veya DAD'ler olarak da adlandırılan diyabetik hizmet köpekleri, kan şekerinizin çok yükseldiğini veya çok düştüğünü size bildirmek için eğitilmiştir. Bu sayede sorun tıbbi bir acil duruma dönüşmeden önlem alabilirsiniz.
Lipohipertrofi, cildinizin altında yağ veya yara dokusu topaklarının oluşmasıdır. Vücudun aynı bölgesine tekrarlanan enjeksiyonlar veya infüzyonlardan kaynaklanır ve diyabetli kişilerde daha sık görülür. Lipohipertrofinin Belirtileri Lipohipertrofi, uyluğun ortası ve göbek deliğinin yakını dahil enjeksiyonlar için yaygın olarak kullanılan bölgelerde daha sık görülür.
Osteomyelitis, nadir fakat ciddi bir durum olan bir kemik enfeksiyonudur. Kemikler çeşitli şekillerde enfekte olabilir: Vücudun bir bölgesindeki enfeksiyon kan dolaşımı yoluyla kemiğe yayılabilir veya açık bir kırık veya ameliyat kemiği enfeksiyona maruz bırakabilir.
Femoral sinir disfonksiyonu olarak da adlandırılan femoral nöropati, bacaklarda hareket ve duyu sorunlarının olası bir nedenidir. Femoral nöropati, pelviste başlayan ve bacağın sonuna kadar giden femoral siniri etkileyen bir şey olduğunda ortaya çıkar.
Diyabet sinirlerinize zarar verebilir. Nöropati adı verilen bu hasar acı verici olabilir. Birkaç şekilde olabilir ve hepsi kan şekeri seviyelerinin çok uzun süre yüksek kalmasıyla ilgili gibi görünüyor. Bunu önlemek için kan şekerinizi yönetmek için doktorunuzla birlikte çalışın.
Ketosis Nedir? Ketosis, vücudunuzun enerji için yakmak için yeterli karbonhidratı olmadığında meydana gelen bir süreçtir. Bunun yerine, yağ yakar ve yakıt olarak kullanabileceği keton denilen şeyleri yapar. Ketosis, diyabet veya kilo kaybı hakkında bilgi ararken muhtemelen göreceğiniz bir kelimedir.
Tip 1 diyabet, genellikle çocuklarda ve gençlerde teşhis edildiği için "juvenil diyabet" olarak adlandırılırdı. Ama bu eski okul adının sizi aldatmasına izin vermeyin. Yetişkin olduğunda da başlayabilir. Semptomların çoğu tip 2 diyabete benzer, bu nedenle hangi tür diyabetiniz olduğunu bilmek bazen zor olabilir.
Diyabet hastaları, vücutlarında yakıt olarak kullanmak için yeterli şeker olmadığında hipoglisemi (düşük kan şekeri) yaşarlar. Diyet, bazı ilaçlar ve koşullar ve egzersiz dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle olabilir. Hipoglisemi olursa, bunun ne zaman olduğunu ve ne yaptığınızı tarih ve saati yazın.
Kan şekeri kontrolü, herhangi bir diyabet tedavi planının merkezinde yer alır. Yüksek kan şekeri veya hiperglisemi önemli bir endişe kaynağıdır ve hem tip 1 hem de tip 2 diyabetli insanları etkileyebilir. İki ana tür vardır: Açlık hiperglisemi.
Diyabetik Ketoasidoz Nedir? DKA olarak da bilinen diyabetik ketoasidoz, kanınızda asit birikmesidir. Kan şekeriniz çok uzun süre çok yüksek olduğunda olabilir. DKA, diyabetin ciddi bir komplikasyonudur ve yaşamı tehdit edebilir, ancak bu kadar ciddi hale gelmesi genellikle saatler sürer.
Tip 2 Diyabetin Erken Belirtileri ve Belirtileri Tip 2 diyabet, vücudunuzun insülin adı verilen hormonu yeterince üretmediği veya insülini gerektiği gibi kullanmadığı bir hastalıktır. İnsülin, glikozun (şeker olarak da adlandırılır) hücrelerinize taşınmasına yardımcı olur.
Diyabetle ilgili tüm araştırmalar ve diyabet tedavilerindeki ilerlemeler göz önüne alındığında, birinin şimdiye kadar kesinlikle bir diyabet tedavisi bulduğunu düşünmek cezbedici. Ancak gerçek şu ki, diyabetin tedavisi yoktur - ne tip 1 diyabet ne de tip 2 diyabet.
A1c Testi Nedir? Hemoglobin A1c testi, son 2 ila 3 aydaki ortalama kan şekeri seviyenizi söyler. Ayrıca HbA1c, glikolize hemoglobin testi ve glikohemoglobin olarak da adlandırılır. Bir beyzbol oyuncusunun sezon vuruş ortalamasına çok benziyor.
Diyabetli çoğu kişinin kan şekeri (glikoz) seviyelerini düzenli olarak kontrol etmesi gerekir. Sonuçlar, sizin ve doktorunuzun bu seviyeleri yönetmenize yardımcı olur ve bu da diyabet komplikasyonlarından kaçınmanıza yardımcı olur. Kan şekerinizi test etmenin birkaç yolu vardır:
Her ebeveyn, bebeklerin ve küçük çocukların çok uyuduğunu ve içtiğini bilir. Ancak çocuğunuz aniden normalden çok daha uyuşuk veya susuz kalırsa, bu tip 1 diyabetin bir belirtisi olabilir. Genç diyabeti olarak adlandırılırdı çünkü ona yakalanan insanların çoğu küçük çocuklardı.
Yıllar önce, tip 2 diyabetli bir çocuk olduğunu duymak nadirdi. Doktorlar eskiden çocukların sadece tip 1 olduğunu düşünürdü. Hatta uzun süre juvenil diyabet olarak anıldı. Artık değil. Şimdi, CDC'ye göre, 20 yaşından küçük 208.000'den fazla insan diyabet hastası.
Glikoz ölçüm cihazları harika bir araçtır, ancak bazen kan şekeri seviyelerinize daha yakından bakmanız gerekir. Sürekli glikoz monitörü (CGM) adı verilen bir cihazın yardımcı olabileceği yer burasıdır. Bu FDA onaylı sistem, kan şekeri seviyenizi gece gündüz takip eder.
Tip 2 diyabet ilaçları, kan şekerinizi (kan şekeri olarak da bilinir) ve diyabetinizi yönetmek için birçok seçenek sunar. Ancak mevcut tedaviniz işe yaramıyorsa veya size uygun gelmiyorsa doktorunuzla konuşun. Size tedavi planınızı değiştirme zamanının geldiğini söyleyebilirler.
Şeker hastalığınız veya yüksek kan şekeriniz varsa, muhtemelen glikozunuzun (kan şekerinin diğer adı) yükselmesine neden olan bazı şeyleri biliyorsunuzdur. Çok fazla karbonhidrat içeren bir yemek veya yetersiz egzersiz gibi. Ancak kendinizi sağlıklı tutmak için alabileceğiniz diğer ilaçlar da ani bir artışa neden olabilir.
COVID-19'a neden olan koronavirüsten korunmak için herkesin dikkatli olması gerekiyor. Tip 1 veya tip 2 diyabetiniz varsa daha da dikkatli olmalısınız. Virüse yakalanma riskiniz diğerlerininkinden daha yüksek değil. Ancak hastalanırsanız daha kötü komplikasyonlar yaşayabilirsiniz.
"Akşam yemeğinde ne var?" sorusu diyabetiniz olduğunda daha karmaşık hale gelir. Bütçe ve zamanla birlikte, bir tarifte kaç gram karbonhidrat, yağ ve şeker olduğunu ve yemeğin kan şekeri seviyenize neler yapabileceğini düşünmeniz gerekir.
Diyabeti yönetmeye çalışıyorsanız, kan şekeri seviyenizi takip etmenin önemli olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Ama yemekten sonra gelen bir çiviyi nasıl halledersin? Buna "yemek sonrası" kan şekeri denir ve bazı basit adımlar atarsanız, onu kontrol altına alabilir ve sağlık sorunlarından kaçınmaya yardımcı olabilirsiniz.
Çoğu zaman, 2 yıldan uzun süredir tip 2 diyabet hastası olan Mila Clarke Buckley, durumunu dengeli yemekler hazırlayarak ve atıştırmalıklar paketleyerek yönetiyor. Ama kaçarken kan şekerini kontrol altında tutmak daha da zorlaşıyor. "Sağlıklı yiyeceklere aynı erişimim yok"
Diyabetli birçok insanda da kalp hastalığı vardır. Kan şekerinizi yönetmek, egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek gibi şeker hastalığınızla ilgilenmek için yaptığınız şeyler, kalbiniz için de iyidir. 75 yaşın altındaki kişilerde kalp hastalığı ve felçten kaynaklanan ölümlerin dörtte biri önlenebilir.
Görme kaybı zor bir durumdur, ancak neyse ki her gün idare etmenize yardımcı olabilecek pek çok düşük görme yardımcısı vardır. Bunu okuyorsanız, muhtemelen görme bozukluğunuz yok veya bu araçları zaten kullanıyorsunuz. Belki de mücadele eden birini tanıyorsunuz, bu yüzden bu bilgiyi iletin.
Şiddetli artan susuzluk, sık idrara çıkma, açıklanamayan kilo kaybı, artan açlık, ellerinizde veya ayaklarınızda karıncalanma belirtileri yaşıyorsanız - doktorunuz diyabet testi yapabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, bugün ABD'de yaklaşık 29 milyon çocuk ve yetişkin veya nüfusun %9'undan fazlası diyabet hastası.
Kalp hastalığı diyabetli kişilerde yaygındır. Ulusal Kalp Derneği'nin 2012 yılı verileri, diyabetli kişilerin %65'inin bir tür kalp hastalığı veya felçten öleceğini gösteriyor. Genel olarak, diyabetli kişilerde kalp hastalığından ölüm ve felç riski iki kattan fazladır.
Diyabeti yönetmek için birçok seçeneğiniz var. Yiyecek, egzersiz ve ilaçlar birlikte çalışarak kan şekerinizi kontrol altına alır. Doktorunuz ilaç almanız gerekip gerekmediğini, hangi türün sizin için uygun olduğunu ve ne sıklıkta almanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olacaktır.
İnsülinom Nedir? İnsülinoma pankreasın nadir görülen bir tümörüdür. Beta adacık hücreleri adı verilen, pankreasta insülin yapan ve kan şekerinizi kontrol eden hücrelerden oluşur. Normalde pankreasınız, kan şekeriniz yüksek olduğunda daha fazla, kan şekeriniz düşük olduğunda daha az insülin yapar.
Prediyabet teşhisi konulması ciddi bir uyandırma çağrısıdır, ancak bu kesinlikle şeker hastası olacağınız anlamına gelmez. İşleri tersine çevirmek için hala zaman var. "Yaşam tarzı değişiklikleri veya tedavileri başlatmak ve potansiyel olarak diyabete ilerlemeyi geciktirmek ve hatta diyabeti önlemek için bir fırsat,"
İnsülin, pankreasınızın hücrelerin glikoz kullanmasına izin vermek için ürettiği bir hormondur. Vücudunuz insülini gerektiği gibi yapmadığında veya kullanmadığında, kan şekerinizi kontrol etmenize yardımcı olması için üretilmiş insülin alabilirsiniz.
Veri size güç verebilir. Diyabetinizi yönetmenin büyük bir kısmı kan şekerinizi kontrol altında tutmak, egzersiz yapmak ve doğru yemek yemektir. İzleyiciler, bu şeyleri ne kadar veya ne kadar az yaptığınız konusunda size doğru bir geri bildirim verebilir.
Prediyabet Nedir? Prediyabet, kan şekeri seviyenizin olması gerekenden yüksek olduğu, ancak doktorunuzun diyabet teşhisi koyması için yeterince yüksek olmadığı zamandır. Bozulmuş açlık glikozu veya bozulmuş glikoz toleransı diyebilirler. Tip 2 diyabetli kişilerde hemen hemen her zaman önce prediyabet olur.
Diyabetiniz olduğunda, kan şekeriniz (diğer bir deyişle kan şekeri) seviyeleriniz sürekli olarak yüksek olabilir. Zamanla bu, vücuduna zarar verebilir ve başka birçok soruna yol açabilir. Kandaki şeker miktarı çok mu fazla? Ve neden yüksek glikoz sizin için bu kadar kötü?
Normalde, örneğin bir yemekten sonra kan şekeriniz veya "kan şekeriniz" yükseldiğinde pankreasınız insülin salgılar. Bu, seviyeler normale dönene kadar vücudunuza glikozu emmesi için sinyal verir. Fakat diyabetiniz varsa, vücudunuz insülin yapmaz (tip 1 diyabet) veya insüline normal şekilde yanıt vermez (tip 2 diyabet).
Diyabetiniz olduğunda gün boyunca kan şekerinizi kontrol etmeniz gerekebilir. Ne yiyeceğinize ve ilacınızın ayarlanması gerekip gerekmediğine karar vermenize yardımcı olabilir. Ayrıca aşağıdakiler gibi diyabetle ilgili sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir:
Diyabetiniz olduğunda yemek seçimleriniz çok önemlidir. Bazıları diğerlerinden daha iyidir. Hiçbir şey tamamen yasak değildir. "En kötü" olarak düşünebileceğiniz öğeler bile ara sıra ikramlar olabilir - küçük miktarlarda. Ancak bunlar size beslenme açısından yardımcı olmazlar ve esas olarak "
31 Temmuz 2000 - 40'lı yaşlardaki Jeff Cottingham'a tip 2 diyabet teşhisi konulduğunda, doktoru kan şekerini kontrol etmek için hemen ona ilaçlar vermeye başladı. Ama Cottingham endişeli. Diyabet için bazı ilaçların tehlikeli yan etkileri olabilir.
Dünyayı değiştirmek, aileyi değiştirmektir. -- psikolog Virginia Satir Ağustos 2 Aralık 2004 - Tip 2 diyabet teşhisi konan insanlar için dünya değişiyor. Bu onların aileleri için de büyük değişiklikler anlamına geliyor. Ailelerin bu değişikliklerle ne kadar iyi başa çıktığı, hızla kötüleşen hastalık ile nispeten sağlıklı bir yaşam arasındaki fark anlamına gelebilir.
Zayıflamak, kan şekeri seviyenizi normal aralığa döndürmenize yardımcı olabilir. Hatta ilaç ihtiyacınızı az altabilir veya ortadan kaldırabilir. Söylemesi yapmaktan kolay? Bu uzman ipuçlarını takip ederek uzun vadeli başarı şansınızı artırın.
Tip 2 diyabeti yönetmenin sadece ilaç almak olmadığını biliyorsun. Yani daha iyi yemek ve yaşam tarzı seçimleri yapmaya çalışıyorsunuz. Ancak neyin sağlıklı olup neyin olmadığını anlamak kafa karıştırıcı olabilir. Bu alışkanlıkları edin.
İnsülin Direnci Nedir? İnsülin direnci, kaslarınızdaki, yağınızdaki ve karaciğerinizdeki hücrelerin insüline iyi yanıt vermemesi ve enerji için kanınızdaki glikozu kullanamamasıdır. Bunu telafi etmek için pankreasınız daha fazla insülin üretir.
Tip 2 diyabetiniz varsa, gut olma şansınız daha yüksektir. Ve aynısı tersi için de geçerlidir. Gut diyabet şansınızı artırır. Gut, eklemlerinizde ani ağrı ve şişmeye neden olan bir artrit türüdür. Genellikle önce ayak başparmağında ortaya çıkar, ancak diğer eklemlerde de ortaya çıkabilir.
Diyabetinizi kontrol altına almak için uğraşmanız gerekebilir, ancak sonuçlara değer. Kontrolsüz diyabet, tedavi ediyor olsanız bile kan şekeri seviyenizin çok yüksek olduğu anlamına gelir. Ve daha sık işemek, çok susamak ve şeker hastalığınızla ilgili başka problemler yaşamak gibi semptomlarınız olabilir.
Doktorunuzla yakın işbirliği içinde çalışarak, günlük yaşamınızdaki altı önemli değişikliğe odaklanarak diyabetinizi yönetebilirsiniz. 1. Sağlıklı beslenin. Şeker hastalığınız olduğunda bu çok önemlidir, çünkü yedikleriniz kan şekerinizi etkiler.
Endokrin Sistem Nedir? Endokrin sistemi, vücudunuzdaki hücrelerin birbirleriyle konuşmasına yardımcı olan hormonları üreten bir bezler ağıdır. Vücudunuzdaki hemen hemen her hücre, organ ve işlevden sorumludurlar. Endokrin sisteminiz sağlıklı değilse, ergenlik döneminde gelişme, hamile kalma veya stres yönetimiyle ilgili sorunlarınız olabilir.
Birçok araç ve ipucu, tip 1 diyabetinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Ancak kontrol edilmediğinde, beyniniz de dahil olmak üzere birçok organı etkileyebilir. Kan şekeri seviyelerindeki büyük ani yükselmeler ve düşüşler, hem fiziksel hem de zihinsel olarak depresyon, kısalan dikkat süreleri ve yavaşlayan tepki süreleri ile bağlantılıdır.
Tip 1 diyabetiniz varsa, çocuğunuzun da diyabet olup olmayacağını merak edebilirsiniz. Ya da ebeveynlerinizden birinde varsa, sizin için ne anlama geliyor. Genleriniz, genellikle çocuklarda ve genç erişkinlerde teşhis edilen daha az yaygın bir diyabet türü olan tip 1'de kesinlikle rol oynar.
Tip 1 diyabetiniz olduğunda sağlıklı bir diyet yemek önemlidir. Bu, favorileriniz de dahil olmak üzere lezzetli yemeklerin tadını çıkaramayacağınız anlamına gelmez. Diyet Neden Önemlidir Tip 1 diyabette vücudunuz insülin üretmeyi bırakır.
Zaman içinde diyabet vücudunuzun birçok bölümünü etkileyebilir. Bunlardan biri, midenizin ne kadar çabuk boşaldığını kontrol eden vagus siniridir. Hasar gördüğünde sindiriminiz yavaşlar ve yiyecekler vücudunuzda olması gerekenden daha uzun süre kalır.
Çocuğunuza yakın zamanda tip 1 diyabet teşhisi konduysa, siz uygun bakımı ve yeni bir rutini kavradıkça ailenizin öğrenme eğrisi olacaktır. Hayatlarınız değişecek, ancak zamanla bu "yeni normal" ile daha rahat olacaksınız. Ayarlamalar yaparken, bu otoimmün hastalığın çocuğunuzu sınırlamak zorunda olmadığını bilmenin rahatlığını yaşayabilirsiniz.
Tip 1 diyabet hakkında gerçekten bilmeniz gereken her şeyi Eric Hamblin muhtemelen anaokulunda öğrendi. Bu 8 yaşındaki çocuğa 18 aylıkken teşhis konuldu ve zaten birinci sınıf tıp öğrencilerine hastalık hakkında bir iki şey öğretmek için yeterli zekaya sahip.
Gebelik diyabetiniz varsa, sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığını korumak için kan şekerinizi kontrol altına almanız ve bu şekilde tutmanız gerekir. Bunun olması için bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekecek. Diyetiniz Üzerinde Çalışın Doktorunuz, bağlı kalabileceğiniz bir diyet planı yapmanıza yardımcı olması için kayıtlı bir diyetisyenle görüşmenizi önerebilir.
Tüm hamile kadınlar hamilelikleri sırasında gestasyonel diyabet taramasından geçirilmelidir. Tarama, kadının tıbbi geçmişi alınarak ve belirli risk faktörleri incelenerek yapılabilir, ancak oral glukoz tolerans testi de önerilir. Gestasyonel Diyabet için Oral Glikoz Tolerans Testi Nedir?
Tip 2 diyabeti yönetmek, kendinize karşı iyi olmak demektir. New York-Presbyterian Hastanesi diyabet araştırma direktörü MD Robin Goland, “Diyabetin iyi olması için öz bakım gerekir” diyor. "Birçok kadın başkalarına bakma konusunda rahat olsa da kendilerine bakmaları onlar için zor olabilir.
Kan şekeriniz çok yükseldiğinde (desilitrede 600 miligram (mg/dL) veya daha fazla) diyabetik koma olabilir ve bu durum çok susuz kalmanıza neden olabilir. Genellikle iyi kontrol edilmeyen tip 2 diyabetli insanları etkiler. Yaşlı, kronik hasta ve engelli olanlar arasında yaygındır.
ABD'de diyabet için toplam sağlık maliyeti: 218 milyar dolar . ABD'de prediyabetli tahmini kişi sayısı: 79 milyon . Prediyabeti karşılamak için toplam sağlık maliyeti: 25 milyar dolar . Sağlıklı bir beslenme ve egzersiz programı uygularsanız üç yıl içinde diyabet geliştirme riskinde azalma:
Diyabet özellikle Vandross ailesine karşı acımasızdı. Ünlü R&B şarkıcısı Luther Vandross geçen yıl diyabetin neden olduğu bir felçten sonra 54 yaşında öldüğünde, Mary Ida Vandross'un dört çocuğundan hastalığa düşen son kişi oldu. Mary Ida da 39 yaşında ölen kocasını ve tek torununu şeker hastalığından kaybetti.
S: Son kontrolümde doktorum prediyabetim olduğunu söyledi. Bu, sonunda şeker hastası olacağım anlamına mı geliyor? A: Tip 2 diyabet geliştiren hemen hemen herkes önce prediyabet geliştirir. Ancak, normalden daha yüksek, ancak henüz diyabetik olmayan glikoz seviyelerine (kanda bir tür şeker) sahip olarak tanımlanan prediyabeti olan herkes diyabetle sonuçlanmaz.
Diyabet hastaları, kan şekeri ve insülin seviyeleri dengesizse sorun yaşayabilir. Genellikle neler olup bittiğini düzeltmek ve semptomları durdurmak için adımlar atabilirler. Ama bazen kendilerine yardım edemeyecekler ve onların hayatlarını kurtarmak için müdahale etmeniz gerekebilir.
Hipoglisemi nedir? Hipoglisemi, düşük kan şekeri (kan şekeri) seviyelerinin neden olduğu bir durumdur. Glikoz, vücudunuzun enerji almasının ana yoludur. Bu durum en çok ilaç, yemek veya egzersizle ilgili sorunları olan diyabetli kişilerde görülür.
Hayatta seni endişelendirecek çok şey var. Şeker hastalığınız olduğunda, düşük kan şekerini (doktorunuz buna hipoglisemi diyebilir) listeye ekleyebilirsiniz. Ama neden oluyor? Daha da önemlisi, bu konuda ne yapabilirsiniz? Düşük Kan Şekeri Neden Sizi Endişelendiriyor Kan şekeriniz düştüğünde vücudunuz onu yükseltmeye çalışır.
Kredi notları, futbol oyunları ve SAT'ler için yüksek puanlar iyidir, ancak yüksek kan şekeri seviyeleri kutlamak için bir neden değildir. Prediyabet belirtisidirler. İşte o zaman kan şekeri seviyeniz normalden yüksek, ancak diyabet teşhisi koyacak kadar yüksek değil.
Diyabet için geleneksel tıbbi yaklaşım, basitçe teşhis konduktan sonra onu yönetmektir. Bir tedavisi olmadığı için, kan şekerini mümkün olduğunca normale yakın tutmak - genellikle egzersiz ve ilaçla birlikte kilo kaybı - ve ortaya çıkan komplikasyonlarla baş etmek vurgulanır.
Kan şekeri seviyeniz doktorunuza sağlığınız hakkında önemli ipuçları verebilir ve oral glikoz tolerans testi (OGTT) vücudunuzun yiyeceklerdeki şekeri ne kadar iyi idare ettiğini gösterir. Diyabet için risk altında olup olmadığınızı veya halihazırda sahip olup olmadığınızı söyleyebilir.
Diyabetiniz olduğunda, hastalığınızın kaydını tutan testlere yabancı değilsiniz. Çoğu kanınıza bakar, ancak başkaları da vardır. İdrarınızı kontrol eden iki basit test, size ve doktorunuza böbrek hastalığını ve şiddetli yüksek kan şekerini izlemenize yardımcı olabilir.
Diyabetiniz varsa veya doktorunuz şeker hastalığına yakalanma şansınız olduğunu düşünüyorsa A1c testi çok önemlidir. Kan şekeriniz hakkında bilgi veren yaygın bir kan testidir. A1c Testi Nedir? Birinin şeker hastalığı olup olmadığını ve diyabetle nasıl başa çıktığını öğrenmenin ana yolu budur.
Diyabetiniz olduğunda, kalp hastalığı olasılığınız artar, bu nedenle kaydınızın ne kadar iyi çalıştığını kontrol eden testlere ihtiyacınız olabilir. Doktorunuzun kalp rahatsızlığı belirtileriniz olup olmadığını görmesine ve sizin için en iyi tedaviyi bulmasına yardımcı olurlar.
Diyabet yaşam boyu süren bir durumdur. Çünkü kan şekerinizi kontrol altında tutmazsanız büyük sağlık sorunlarınız olabilir. Bu nedenle, diyabet test malzemelerinin yanı sıra diyabet ilaçlarının nasıl satın alınacağını ve uygun şekilde kullanılacağını tam olarak anlamak çok önemlidir.
Kan şekerinizi kontrol altında tutmak için ne kadar dikkatli olursanız olun, komplikasyon denilen ilgili sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bu semptomları görmezden gelmeyin, diyor Joslin Diyabet Merkezi yetişkin diyabet bölümünün şefi Sethu K.
Soğuk algınlığı ve grip eğlenceli değildir ve tip 1 veya tip 2 diyabetiniz varsa daha da kötü olabilir. Bazı ilaçlardaki enfeksiyonlar, dehidrasyon ve şeker, kan şekerinizi yönetmenizi zorlaştırabilir. Bu sorunları önlemeye ve sağlıklı kalmaya yardımcı olacak adımlar atabilirsiniz.
Diyabetiniz olduğunda birincil hedefiniz onu kontrol altında tutmaktır. İşte bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olmak için her gün yapabileceğiniz bazı basit şeyler. Egzersiz Düzenli fiziksel aktivite daha iyi hissetmenize yardımcı olur.
Aşırı kiloluysanız, egzersiz yapmıyorsanız ve yüksek tansiyonunuz varsa diyabet olma şansınızın arttığını biliyor olabilirsiniz. Ancak, şansınızın ırkınıza ve etnik kökeninize, hatta ailenizin menşe ülkesine de bağlı olabileceğini biliyor muydunuz?
Bazen ne kadar kontrol etmeye çalışırsanız çalışın kan şekeriniz aniden bozulabilir. Bunun nedeni, birçok ortak şeyin en iyi çabalarınızı raydan çıkarabilmesidir. Ancak neyi izleyeceğinizi bilmek yolda kalmanıza yardımcı olabilir. Çok Fazla Yemek Yemeklerden sonra kan şekerinin yükselmesini önlemek için porsiyon kontrolü çok önemlidir.
Tip 1 diyabetli herkesin ve tip 2'li birçok kişinin kan şekeri düzeylerini yönetmek için insülin alması gerekir. Şimdilik iki seçenek var: iğne veya kalemle enjekte etmek veya insülin pompası kullanmak. İnsülin pompası küçük, bilgisayarlı bir cihazdır.
Araştırmacılar, doktorlar ve diyabetli kişiler, enjekte edilen insülinin hastalığı yönetmede iyi sonuç verdiği konusunda hemfikirdir. Muhtemelen insülini vücudunuza iğneden başka bir şeyle sokmanın daha da iyi olacağını söyleyeceklerdir. Bir hapta insülin alamazsınız, ama onu solumaya ne dersiniz?
Bazı yiyecekler kan şekerinizi çok hızlı yükseltebilir. Bunun nedeni, rafine şekerler ve ekmek gibi karbonhidratların, vücudunuzun enerji için kullandığı şeker olan glikoza dönüşmesinin, sebzeler ve kepekli tahıllar gibi daha yavaş sindirilen karbonhidratlardan daha kolay olmasıdır.
Bunu milyonlarca kez duydunuz: Egzersiz yapmak gerçekten önemlidir, özellikle de şeker hastalığınız olduğu için. Ancak bunun doğru olduğunu bilseniz bile, bazen motive olmak için bundan daha fazlası gerekir. Zaten aktif değilseniz, size uygun bir egzersiz planına ihtiyacınız var.
Glikoz, Yunanca "tatlı" kelimesinden gelir. Yediğiniz yiyeceklerden aldığınız bir şeker türüdür ve vücudunuz bunu enerji için kullanır. Kan dolaşımınızdan hücrelerinize giderken buna kan şekeri veya kan şekeri denir. İnsülin, kandaki glikozu enerji ve depolama için hücrelere taşıyan bir hormondur.
İskoçya'nın kuzey kıyılarında rüzgarla savrulan kayalıkların adları akla gelse de, Langerhans adacıkları veya daha yaygın olarak adlandırıldığı şekliyle "pankreasın beta-adacık hücreleri" vücudun doğal deposudur. insülin salgılayan hücrelerin sayısı.
İnsülin vücudunuzun kan şekeri seviyesini ve metabolizmasını kontrol etmeye yardımcı olan bir hormondur - yediğiniz yiyecekleri enerjiye dönüştüren süreç. Pankreasınız insülin yapar ve onu kan dolaşımına bırakır. İnsülin vücudunuzun ihtiyacı olan enerji için şekeri kullanmasına ve gerisini depolamasına yardımcı olur.